Na temat soli narosło wiele mitów. Jedni twierdzą, by jej unikać, inni – że jest niezbędna w diecie. Jak działa sól? Czy jest potrzebna? Czy z soli można przyrządzić proste specyfiki na zaparcia, opuchliznę i ból głowy? Jedno jest pewne – warto mieć ją w swojej kuchni i apteczce.

Jak ajurweda klasyfikuje pasożyty? Czy nierównowaga dosz ma wpływ na to, gdzie bytują pasożyty w ludzkim ciele? Jak leczyć choroby pasożytnicze? Czy stosowanie odpowiedniej diety ma znaczenie? Czy zioła mogą być pomocne w zwalczaniu pasożytów? Sprawdź.

Wszystkie pikle i czatneje sprawiają, że posiłek jest bardziej kolorowy, urozmaicony i smaczniejszy. W kuchni ajurwedyjskiej jednak ich główne zadanie polega na podkręcaniu i ułatwianiu trawienia. Jak smakują pikle z kurkumy? Jak je przyrządzić? Sprawdź.

Chyawanprash jest nazywany "ajurwedyjskim superpokarmem" ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych i bogate właściwości odmładzające oraz regenerujące. Chyawanprash to specjalna mieszanka 45 ziół przygotowana według ajurwedyjskiej receptury. Wypróbuj.

Według ajurwedy niestrawność to podłoże wszystkich chorób fizycznych. Ale niestrawność to także niezdolność do strawienia tego, co otrzymuje umysł. Czym różni się niestrawność fizyczna od niestrawności mentalnej? Jak objawia się niestrawność ciała i umysłu? Sprawdź.