Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • kosmetyki naturalne
  • produkty ajurwedyjskie
  • Lavera
  • ajurweda Kraków
kosmetyki do opalania
Lavera - do opalania i po opalaniu

Krem do opalania odpowiedni dla skóry wrażliwej o filtrze SPF 30. Krem do opalania dla dzieci i dla skóry szczególnie delikatnej o filtrze SPF 50. Nawilżający lotion po opalaniu, który głęboko nawilża, chłodzi i łagodzi podrażnienia skóry po ekspozycji na słońce. Ekologiczne składniki roślinne. Spróbuj.

  • joga
  • ajurweda Kraków
  • książki ajurwedyjskie
  • asany
anatomia jogi
Kilka słów o mięśniach w jodze

Czym jest odruch mięśnia? Jakie są rodzaje odruchów mięśnia? Czym jest napięcie w mięśniu? Co oznacza, że mięsień jest rozluźniony? Odruch jest nieświadomym i mimowolnym działaniem, wykonywanym w odpowiedzi na bodziec. Wiele procesów w ciele zachodzi odruchowo.

  • kuchnia ajurwedyjska
  • przepisy wegańskie
  • wodorosty
  • sałatki
superfood
Sałatka na noc świętojańską

To znakomita sałatka, która stanowi bogate źródło minerałów. Doskonale nadaje się dla doszy wata i pitta. Wegańska, pyszna, intrygująca w smaku i prosta w przygotowaniu. Wodorosty, imbir, nasiona sezamu, migdały, miso, biała kapusta, rzodkiewka - spróbuj, a nie pożałujesz.

  • książki ajurwedyjskie
  • produkty dla joginów
  • joga
  • asany
książki dla joginów
Lektury dla joginów

Dla wszystkich, którzy praktykują jogę od dawna i chcą dowiedzieć się więcej o tej ścieżce rozwoju. Dla wszystkich, którzy dopiero zaczynają przygodę z jogą i szukają ciekawych lektur. Joga i ajurweda to wzajemnie uzupełniające się dziedziny. Książki dla joginów - polecamy!

  • joga
  • ajurweda
  • książki ajurwedyjskie
  • produkty dla joginów
mięśnie w jodze
Na czym polega rozluźnianie mięśni?

Niektóre pozycje jogi wymagają czasem dużej siły, ogólnej lub ukierunkowanej. Powinniśmy zatem także poznać sposób rozluźniania tego lub innego mięśnia. Czym jest poziom napięcia? Co oznacza relaks mięśnia? Czym jest pozycja spoczynkowa stawu? Sprawdź.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl