Wata, która składa się przede wszystkim z żywiołu powietrza, jest zasadniczo zimna, sucha, lekka i mobilna, a zatem leczy się ją za pomocą terapii o działaniu rozgrzewającym, nawilżającym i zwiększającym wagę.

Pitta, która składa się przede wszystkim z żywiołu ognia, ma cechy gorąca, a zatem leczy się ją za pomocą terapii wychładzających lub usuwających gorąco. Jest również wilgotna i lekka, dlatego korzystnie działają na nią terapie wysuszające, odżywiające i uspokajające.

Dosza kapha, w której dominuje żywioł wody, jest zimna, wilgotna, powolna i ciężka, a zatem leczy się ją za pomocą terapii rozgrzewających, wysuszających, pobudzających oraz nadających lekkości.

Ajurwedyjska kuracja odmładzająca, znana powszechnie jako pańća karma, jest najstarszą terapią służącą pozbyciu się toksyn z ciała oraz uzupełnieniu brakujących substancji odżywczych. Odmładza ciało, gwarantując dobrą kondycję i siłę, a umysłowi stan spokoju.