Aktualności
  • dieta ajurwedyjska
  • zdrowe odżywianie
  • trawienie
  • przyprawy
zdrowa dieta
Co jemy na co dzień?

Zdrowy proces trawienia przebiega bez większych problemów. Jeśli cierpisz na wzdęcia, zaparcia, doświadczasz ciężkości lub bolesności po spożytym posiłku – to należy przypuszczać, że twoje trawienie wymaga troski i uwagi.

  • ajurweda
  • zdrowy styl życia
  • dosza wata
  • ćwiczenia fizyczne
zdrowy styl życia
Aktywność fizyczna dla osób wata

Osoby typu wata uwielbiają podekscytowanie i poczucie radości, jakie niosą ze sobą intensywne ćwiczenia. Z łatwością uzależniają się od tego uczucia, zwłaszcza że na chwilę wycisza ono umysł.

  • medycyna naturalna
  • ziołolecznictwo
  • ajurweda zioła
  • czosnek
ziołolecznictwo
Z domowej apteczki – czosnek i dziewanna

Czosnek jest powszechnie znanym, domowym lekarstwem na przeziębienia i kaszel. Nie każdy jednak wie, że działa również odmładzająco. Dziewanna ma właściwości uspokajające. Zobacz, jakie inne dolegliwości leczą?

  • kuchnia ajurwedyjska
  • przepisy kulinarne
  • dania wegańskie
  • zielony krem
kuchnia ajurwedyjska
Zielony krem do pieczywa

Polecamy przepis na lekki i aromatyczny krem do pieczywa lub tostów. Wspaniale smakuje na śniadanie ze świeżym koperkiem. Ten kremowy sos jest też dobrym dodatkiem do kaszy gryczanej lub do fasolki szparagowej.

  • ayurveda
  • zdrowe odżywianie
  • ajurweda przepisy
  • dobre trawienie
zdrowy styl życia
Dobre trawienie – klucz do zdrowia

Dobre trawienie to klucz do zdrowia i pięknego wyglądu. Jak łączyć pokarmy, aby poprawić i ułatwić trawienie? Co jeść i w jakich porach, aby czuć się lekko? Co dodawać do potraw, aby stały się lżej strawne?

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl