Kiedy pozbędziemy się blokad z organizmu, a z tkanek toksyn, ciało zostanie oczyszczone i gotowe na podanie środków wzmacniających lub leków. Gdy organizm jest już oczyszczony, kuracje odznaczają się niezwykłą skutecznością.

Odpoczynek na słońcu poprawia krążenie i nasila pocenie się, dzięki czemu ciało wydala więcej toksyn. Z kolei kąpiele w świetle księżyca uspokajają.Kąpiele słoneczne mogą być nie tylko przyjemne, ale i oczyszczające.

Klimat jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na równowagę fizyczną. Możemy mądrze decydować, dokąd pojedziemy na wakacje lub gdzie będziemy odpoczywać i regenerować się.

Regularne ćwiczenia fizyczne są bardzo ważne dla zdrowia i piękna, ponieważ pomagają w oczyszczaniu ciała, wzmacniają mięśnie, dzięki czemu ciało staje się jędrne i kształtne. Oczywiście dla poszczególnych typów polecane są odmienne ćwiczenia.