Każdy potrzebuje regularnych masaży, niezależnie od tego czy masujemy samych siebie, czy też masaż wykonuje profesjonalista. Ciało uwielbia nacieranie olejkiem dla przyjemności, jak również w celu regeneracji – szczególnie, jeśli masaż jest dostosowany do danej doszy.

Abhjanga to masaż całego ciała olejami ziołowymi. Pomaga zachować młodość, wspomaga proces przemiany materii, poprawia wygląd skóry, wzrok, korzystnie wpływa na samopoczucie. Jest jednym z najważniejszych zabiegów stosowanych w ajurwedzie.

Shirodhara jest zabiegiem, który wprowadza pacjenta w stan głębokiego relaksu i ukojenia. Polega na masowaniu obszaru pomiędzy brwiami i czoła za pomocą strumienia ciepłego oleju. Zapewnia relaks i odprężenie.

Ajurwedyjski masaż twarzy działa nie tylko miejscowo, poprawiając stan skóry i wygładzając twarz. Wpływa także na całe ciało – odpręża je i głęboko regeneruje. Stanowi część całościowego zabiegu upiększającego.