Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • zioła ajurwedyjskie
  • herbaty ekologiczne
  • ajurweda Kraków
  • dosza wata
dosza wata
Odżywcze napoje dla doszy wata

Napoje dla doszy wata powinny mieć działanie łagodnie rozgrzewające, uspokajające i nawilżające. Jakie napoje przywracają równowagę u doszy wata? Sok warzywny, unikalne receptury herbat, które możesz samodzielnie przygotować, odpowiednio skomponowane mieszanki ziół.

  • zdrowy styl życia
  • ajurweda Kraków
  • regeneracja mięśni
  • bóle stawów
mięśnie i stawy
Kąpiel na regenerację mięśni

Jeśli uprawiasz sport, na pewno często odczuwasz, że twoje mięśnie są spięte i potrzebują rozluźnienia oraz rozmasowania. Jeśli czujesz, że mięśnie potrzebują regeneracji, możesz zrobić aromatyczną, ziołową, rozgrzewającą i kojącą kąpiel, która na pewno przyniesie ulgę.

  • dieta ajurwedyjska
  • dania wegetariańskie
  • przepisy wegańskie
  • komosa ryżowa
dania wegetariańskie
Komosa z żurawiną

Polecamy przepis na znakomite danie zbożowe, zrobione na bazie komosy ryżowej. Z dodatkiem selera, z dużą ilością przypraw, z ciekawym aromatem asafetydy, mielonego cynamonu i kardamonu. Czy wiesz, jak smakuje komosa z dodatkiem suszonej żurawiny? Sprawdź.

  • kosmetyki naturalne
  • produkty ajurwedyjskie
  • kosmetyki wegańskie
  • pielęgnacja ciała
kosmetyki naturalne
Listopad pachnie wanilią

Wanilia - pachnąca, słodka i świeża. Olejek z wanilii poprawia nastrój, redukuje stres, jest afrodyzjakiem, działa uspokajająco oraz kojąco. Doskonale nadaje się do rozluźniającego masażu oraz do aromatycznych kremów, jest polecany do wszystkich rodzajów skóry. Wypróbuj.

  • zdrowa dieta
  • błonnik pokarmowy
  • trawienie
  • ajurweda Kraków
jak poprawić trawienie
Błonnik pokarmowy - fakty i mity

Błonnik jest niezbędny w naszej diecie, aby zachować zdrowie i dobre trawienie. Czym jest błonnik pokarmowy? Jaka ilość błonnika jest wystarczająca w codziennej diecie? Do czego błonnik jest nam potrzebny? Czy nadmiar błonnika może spowodować problemy? Sprawdź.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl