Różne pozycje dłoni podczas medytacji noszą nazwę mudr. W sanskrycie mudra oznacza znak lub układ. W jodze mudry mają duże znaczenie. Są związane z pięcioma elementami. Dźniana mudra - ten układ rąk poprawia pamięć i ułatwia naukę.

Urid dal lub inaczej urad dal, zwany też czarną soczewicą to gatunek pokrewny Fasoli Mungo, pochodzący z Indii. Przypomina wyglądem czarny groszek i można go kupić w tej formie lub łuskany z łupinami i bez. Jest bardzo bogaty w błonnik, białko roślinne, witaminy i minerały oraz flawonoidy. No i świetny w smaku…

Im bardziej porowate włosy, tym szybciej płukanka je zafarbuje. Pamiętaj jednak, że nie jest to farba chemiczna, a zatem nie przeniknie do kutikuli włosa, tak jak farby trwałe lub półtrwałe. Pamiętaj, że grube, szorstkie włosy dość opornie poddają się farbom ziołowym.

Przyszła mamo! Ciąża to jeden z najważniejszych, a zarazem najtrudniejszych okresów w życiu każdej kobiety, dlatego też przygotowania do niej powinny zacząć się nawet rok wcześniej. Niezmiernie ważne jest, byś była zdrowa ale nie tylko ciałem ale i duszą…

Ze wszystkich typów budowy ciała osoby z dominującą doszą kapha mają najmniejszy naturalny pociąg do aktywnych ćwiczeń fizycznych. Co prawda z natury są silne, wytrzymałe i odporne, ale jednocześnie nie widzą sensu w wydatkowaniu energii, o ile nie jest to absolutnie konieczne.