Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
  • porady ajurwedyjskie
  • wybór
  • praca dla
  • wata
Jaką pracę wybrać, gdy dominuje u nas dosza wata?

Osoby typu wata lubią pracę, która jest ekscytująca, nieprzewidywalna, intensywna, zróżnicowana i twórcza, pracę, która wiąże się z podróżami, wymaga wrażliwości, kontaktu z wieloma osobami, wielu pomysłów, wywołuje zmienne nastroje i odczucia.

 

 

Jednak zbyt wiele z tych czynników nasila element wata, co w efekcie doprowadza do zaburzeń równowagi tej doszy.

Środowisko i okoliczności, które bezpośrednio wpływają negatywnie na wata, to takie, które są zimne, wietrzne, zakurzone, hałaśliwe, chaotyczne oraz gdzie jest dużo bodźców elektrycznych, kabli, na przykład pomieszczenia z komputerami, kserokopiarkami, kablami telefonicznymi, światłem fluorescencyjnym itp. Możesz bez problemu starać się o pracę typu wata, jeśli wygospodarujesz sobie czas na przywrócenie równowagi, jaka ulega zaburzeniu na skutek wykonywania takiej pracy. Jeśli czujesz, że brak ci czasu, twoje ciało zmusi cię do zajęcia się tym problemem poprzez to, że zachorujesz.

Aby w  jak największym stopniu utrzymać w równowadze doszę wata:

- Ustal elastyczny plan dnia.

- Po okresach intensywnej pracy przez jakiś czas odpoczywaj i relaksuj się.

- Co jakiś czas zafunduj sobie masaż olejkami aromaterapeutycznymi.

- Jak najczęściej chodź na spacery do spokojnego parku lub poza miasto.

- Ubieraj się tak, aby było ci ciepło i wygodnie.

- Jeśli przebywasz w hałaśliwym otoczeniu, noś zatyczki do uszu.

- Jadaj regularnie.

- Kładź się spać wcześnie tak często, jak to możliwe.

- Unikaj podejmowania decyzji w chwilach, gdy element wata ulega nasileniu, czyli wczesnym rankiem lub późnym popołudniem. Jeśli tylko to możliwe, nie umawiaj się na ważne spotkania o tych porach, ponieważ nie jest to dla ciebie najlepszy czas.

- Unikaj niepotrzebnych podróży. Jeśli musisz gdzieś jechać, staraj się zaplanować na czas podróży lub tuż po niej jakąś przyjemną, odprężającą czynność.

- Przekazuj swoje obowiązki innym tak często, jak to możliwe, i staraj się nie brać pracy do domu.

- Unikaj zmieniany pracy tylko dla różnorodności.

Jaka praca jest najlepsz dla pitta i kapha, o tym w kolejnych tekstach…

 

Zobacz książki o ajurwedzie w zielonysklep.com

Przeczytaj także: Wybór pracy to ważna decyzja

Opracowanie na podstawie:

Ajurweda a uroda. Jak być pięknym, Melanie Sachs, zielone-wydawnictwo.pl

 

 

 

 

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl