Ostrzegamy: to nie jest danie dla tych, którzy chcą zmniejszyć kapha, czyli schudnąć. Ciastka są uzależniające i trudno się im oprzeć. Są przepyszne - czasami trzeba sobie pozwolić na chwilę rozpusty i zapomnienia…

Arjuna znana jest i ceniona w ajurwedzie od wieków za swoje działanie tonizujące, odmładzające i regenerujące mięsień sercowy. To nie wszystko: wpływa pozytywnie na funkcjonowanie prawie wszystkich układów, jest stosowana zewnętrznie do leczenia problemów skórnych…

Ta mieszanka przeciwdziała zatrzymywaniu wody w organizmie. Cellulit to skutek kumulowania się toksyn i zatrzymania wody w tkance podskórnej. Skutek – nierówna, gąbczasta struktura skóry. Mieszanka pobudza krążenie i działa moczopędnie, no i uatrakcyjnia kąpiel.

„Tańcz w rytm życia do harmonii wszechświata” – Ruch, regularne ćwiczenia fizyczne są niezbędne dla zachowania zdrowia i piękna. W ajurwedzie zalecenia dotyczące ruchu stanowią bardzo istotną część profilaktyki prozdrowotnej i różnią się w zależności od naszej konstytucji.

Korma to dawny sposób duszenia warzyw w sosie z orzechów. Kormę uważa się za jedno z najelegantszych dań kuchni indyjskiej. Zazwyczaj stanowi ona danie główne. Ten przepis jest jeszcze pyszniejszy i bardziej aromatyczny dzięki dodatkowi sosu z kolendry, kopru włoskiego i pieprzu kajeńskiego.