Bursztyn - szlachetny, balsamiczny leśny aromat o wyraźnym, morskim pochodzeniu. Mirra - ciepła, kojąca, ziemska - jest utożsamiana z energią żeńską. Olibanum o delikatnie cytrynowym aromacie jest doskonałe do medytacji. Jak działają naturalne żywice? Jakie mają właściwości? Sprawdź.

Czym jest komunikowanie się według ajurwedy? Jakie są cztery główne filary psychoterapii ajurwedyjskiej? Jak ajurweda może oddziaływać na umysł, ciało i zmysły? Dlaczego tak ważny jest charakter edukacyjny psychologii ajurwedyjskiej? Sprawdź.

Prawoślaz - lecznicza roślina, którą znały i stosowały już nasze babcie. W medycynie naturalnej prawoślaz jest znakomitym remedium na kaszel i wszelkie infekcje. Ma działanie osłaniające i przeciwzapalne. Co o prawoślazie mówi ajurweda? Co stosować - liść, korzeń czy nasiona? Sprawdź.

Kiedy noce są coraz dłuższe, a poranki ciemne i mgliste, na dobry początek dnia polecamy ciepłe, energetyczne i bardzo smaczne śniadanie. Na bazie kaszy jaglanej, z dodatkiem rodzynek, orzechów, cynamonu i odrobiny miodu - to potężny i zdrowy zastrzyk energii. Kilka minut i gotowe!

Polecamy kadzidła tybetańskie z naturalnych składników, które zostały ręcznie wykonane w Nepalu. Waleriana, tulsi, szafran, nirvana, kama sutra, biały lotos, drzewo cedrowe, drzewo sandałowe, trawa cytrynowa - sprawdź, jakie są ich właściwości i działanie i wybierz zapach odpowiedni dla siebie.