Buraki i kasza jaglana - niegdyś podstawowe składniki naszej diety. Dziś podstawowe produkty stosowane w kuchni wegańskiej i wegetariańskiej. Placuszki z buraków i kaszy jaglanej, z dodatkiem nasion lnu, z natką pietruszki, kolendrą. Delikatne, smakowite i bezglutenowe. Polecamy!

Co wyjątkowego jest w świecach sojowych? Zrobione są z naturalnych składników: wosku sojowego oraz organicznych i naturalnych olejków eterycznych, co sprawia, że są bezpieczne dla środowiska. Olejki cynamonowy i goździkowy, polna mięta, delikatna nuta imbiru...

Ból stawów dotyka coraz większą liczbę osób niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Właściwe rozpoznanie przyczyny zapalenia stawów ma podstawowe znaczenie dla prawidłowego leczenia tej dolegliwości. Jak rozpoznać objawy? Jakie zastosować środki zapobiegawcze? Sprawdź.

Osoby typu kapha mają uległą naturę wody, a zatem potrzebują motywacji i inspiracji do działania. Trudno im zmobilizować się, by wprowadzić zmiany w swoim życiu. Reagują powoli i bez pośpiechu, często wracają do swoich stałych nawyków. Jak zmobilizować doszę kapha do działania?

Polecamy przepis na pyszną potrawę na bazie quinoa. Quinoa zawiera więcej białka niż inne zboża, a dodatkowo jest źródłem witamin z grupy B. Znakomite dla wegan i osób na diecie bezglutenowej. Jak smakuje quinoa z dodatkiem przypraw, z odrobiną cynamonu, kardamonu i żurawiny?