Osoby typu wata są nerwowe, pełne niepokoju lub lęku. Często się zamartwiają, nawet jeśli nie mają ku temu realnych podstaw. Jak pracować z doszą wata? Dlaczego dla doszy wata ważna jest konsekwencja i poczucie bezpieczeństwa? Jak traktować delikatną i wrażliwą doszę wata? Sprawdź.

Czosnek zwyczajny - przyprawa, którą znały i powszechnie stosowały nasze babcie. W okresie jesiennych przeziębień i spadku odporności czosnek coraz częściej gości w naszej kuchni. Jakie ma działanie? Co o czosnku mówi ajurweda? Jakie są przeciwwskazania do jego stosowania? Sprawdź.

Oto przepis na leczo w orientalnym stylu z bakłażanem w roli głównej. Z dodatkiem nasion gorczycy, kminu, odrobiną utartego imbiru, kurkumą, natką kolendry - to wyrafinowana uczta dla wszystkich, którzy lubią dobrze przyprawione smaki. W takiej formie bakłażan już nigdy nie będzie mdły i nudny.

Bursztyn - szlachetny, balsamiczny leśny aromat o wyraźnym, morskim pochodzeniu. Mirra - ciepła, kojąca, ziemska - jest utożsamiana z energią żeńską. Olibanum o delikatnie cytrynowym aromacie jest doskonałe do medytacji. Jak działają naturalne żywice? Jakie mają właściwości? Sprawdź.

Czym jest komunikowanie się według ajurwedy? Jakie są cztery główne filary psychoterapii ajurwedyjskiej? Jak ajurweda może oddziaływać na umysł, ciało i zmysły? Dlaczego tak ważny jest charakter edukacyjny psychologii ajurwedyjskiej? Sprawdź.