Co to znaczy sattwiczna natura umysłu? Czym jest radżas, a czym tamas? Co o lękach i niepokojach umysłu mówi ajurweda? Poznaj trzy typy mentalności według ajurwedy. Jak przejść od stanu pobudzonego i kontrolującego umysłu do spokoju, satysfakcji i zadowolenia? Sprawdź.

Jakie właściwości lecznicze ma czarnuszka? Czy warto dodawać ją do potraw? W jakich schorzeniach warto ją stosować? Co o czarnuszce mówi ajurweda, a co tradycyjna medycyna chińska? Jak przygotować leczniczy napar z czarnuszki? Czarnuszka dobra nie tylko na jesień. Spróbuj.

Polecamy przepis na delikatny, słodki, rozpływający się w ustach krem na bazie kaszy jaglanej. Z dodatkiem dojrzałego banana, odrobiny masła orzechowego i cynamonu. Jego smak i konsystencja zachwyci szczególnie dzieci. Jeśli masz ochotę na odrobinę gorącej słodyczy - wypróbuj nasz przepis.

Składniki pochodzące z ekologicznych, zrównoważonych upraw. 20 saszetek - każda oddzielnie pakowana, by zachować maksimum smaku. Herbaty Pukka to pełnia smaku i aromatu o każdej porze dnia. Wypróbuj ekskluzywną kolekcję herbat Pukka - w sam raz na coraz dłuższe, jesienne wieczory.

Smak ostry, właściwości rozgrzewające, działanie rozkurczowe i usprawniające prace jelit. Jakie zalety ma spożywanie kardamonu? Jakie są wskazania do jego przyjmowania? Co o kardamonie mówi ajurweda? Lecznicze przyprawy dobre na jesień - polecamy kardamon!