Jak sprawić, by długo wyczekiwany urlop stał się przyjemnością? Jak uniknąć stresu spowodowanego podróżą? Jak sprawić, by nasz organizm szybko zaklimatyzował się nowym miejscu? Kilka prostych porad pomoże zaplanować wspaniałą podróż i uniknąć zdenerwowania.

Proste, pożywne potrawy. Najlepiej duszone lub gotowane, spożywane na ciepło. Na bazie zbóż i roślin strączkowych. Czy naleśniki z mąki owsianej na śniadanie to dobry pomysł? Co podać na deser? Podajemy przykładowe menu na lato dla doszy wata. Wypróbuj.

Łagodny dezodorant w kulce z wyciągiem z aloesu i wiesiołka. Naturalny dezodorant w kulce dla mężczyzn z wyciągiem z bio-bambusa i trawy cytrynowej. Neutralny, bardzo łagodny dezodorant z wyciągiem z bio-wiesiołka dla skóry szczególnie wrażliwej. Wybierz dezodorant odpowiedni dla siebie.

Jakie właściwości ma olej kokosowy? Jak działa olej migdałowy? Dlaczego olej sezamowy nadaje się do masażu? Dlaczego olej z jojoby świetnie nadaje się do pielęgnacji cery dojrzałej i zniszczonej? Które oleje zawierają najwięcej witamin? Czy olej z pestek moreli można stosować pod oczy?

Jedna z właściwości jogi polega na trenowaniu ciała w pozycjach, których nie przyjmujemy na co dzień. Czy istnieje coś wspólnego między zgięciem stawu kolanowego w virasanie a jego zgięciem w jakiejś pozycji w codziennym życiu, na przykład podczas schodzeniu po schodach?