Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • kosmetyki naturalne
  • witamina E
  • kwas hialuronowy
  • masło kawowe
kosmetyki naturalne, witamina E, masło kawowe, kwas hialuronowy,
Kosmetyki naturalne: przygotuj smaczną miksturę.

Czy zdajemy sobie sprawę, jak wiele kosmetyków stosujemy dziennie? Podobno kobiety używają przeciętnie 12 kosmetyków, a mężczyźni 7. Czy wiemy, co nakładamy na skórę? Skóra żyje: odżywia się kosmetykami, a mówiąc dokładniej – wchłania je. Dlaczego nie przygotujemy jej smacznej, zdrowej i wykwintnej mikstury, by właściwie ją odżywić? A oto wybrane składniki…

  • kuchnia ajurwedyjska
  • kiczadi
  • trzustka
  • śledziona
danie ajurwedyjskie, kiczadi, zdrowa trzustka, śledziona
Kiczadi regenerujące śledzionę i trzustkę

O walorach kiczadi pisaliśmy już wielokrotnie. Jego zalet zdrowotnych nie sposób przecenić. Tym razem przepis regenerujący śledzionę i trzustkę. Trzustka to jeden z ważniejszych narządów: wydziela hormony regulujące pracę całego organizmu, produkuje enzymy trawienne. Śledziona to narząd, który należy do dwóch układów: limfatycznego i krwionośnego: uprząta stare krwinki, wspiera odporność, podtrzymuje życie komórek…

  • psychologia ajurwedyjska
  • zdrowie psychiczne
  • równowaga
  • właściwe towarzystwo
psychologia ajurwedyjska, terapia, rola znajomości,
Dobre towarzystwo i otoczenie kluczem do zdrowia psychicznego

To, kim jesteśmy z psychologicznego punktu widzenia, stanowi konsekwencję sposobu, w jaki wchodzimy w interakcje z otoczeniem. Jeśli chcemy się przekonać, kim jesteśmy, przyjrzyjmy się ludziom, którzy są nam najbliżsi i z którymi spędzamy najwięcej czasu. W istocie to, kim jesteśmy, zależy od naszych najbliższych relacji.

  • naturalne kosmetyki
  • oleje bazowe
  • olejki nośnikowe
  • właściwości
olej jajoba, olej ze słodkich migdałów, olej arganowy, olej sezamowy, olej kokosowy,
Oleje bazowe do sporządzania własnych kosmetyków

Często nazywamy je olejkami nośnikowymi. Są pozyskiwane z nasion, orzechów, ziaren, warzyw i owoców i stosowane samodzielnie lub częściej jako baza ziołowych olejków, mleczek, maści, balsamów, kremów. Poznaj właściwości tych olei, by samodzielnie wymyślać i sporządzać własne upiększające mikstury do pielęgnacji ciała.

  • ayurveda
  • pory roku
  • zalecenia
  • jesień
ayurveda, zalecenia, na jesień, ritućarja,
Kilka zaleceń na jesień

Pora roku i otoczenie wpływają na nasze zdrowie w takim samym stopniu jak nawyki żywieniowe. Stan dosz w ciele zmienia się w zależności od pory roku. Określona dosza zaostrza się w pewnym czasie, podczas gdy inna jest wówczas słabsza, i na odwrót. Zmiany pór roku są zatem silnie związane ze stanem zdrowia. Ze względu na gromadzenie się, nasilanie i łagodzenie dosz w wyniku zmian pór roku ajurweda zaleca odmienne pokarmy i sposoby postępowania w różnych okresach.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl