Szczególnie teraz, gdy obawiamy się przeziębień i infekcji, warto poznać i zaprzyjaźnić się z tą rośliną, stosowaną od tysięcy lat. W ajurwedzie amla, zwana też amalaki to jedno z ziół o najsilniejszym działaniu odmładzającym, wzmacniającym i uodparniającym.

Gęsty, odżywczy olej rycynowy zostawia na paznokciach trwałą, nabłyszczającą warstwę ochronną, dzięki czemu chroni je przed uszkodzeniami przez czynniki środowiskowe. Poza tym wzmacnia paznokcie oraz leczy wysuszone i pękające oskórki.

Mamy ich pod dostatkiem. Często nie doceniamy ich walorów - jabłka - są takie zwykłe, a w tylu odmianach i wariantach smakowych można je przygotować. Dają poczucie ciepła i swojskości. Przygotuj deser z pieczonych jabłek w wariancie wegańsko-ajurwedyjskim. Podziel się nim z bliskimi i przyjaciółmi. Smacznego.

Jeśli pragniesz, by związek był dla ciebie narzędziem samorozwoju, wybierz partnera, który będzie cię pobudzać i motywować, który da ci to, czego tobie brakuje, i któremu możesz ofiarować energię dopełniającą. Pamiętaj jednak, że w takim przypadku ty i twój partner będziecie pić, jeść i odpoczywać zupełnie inaczej ze względu na to, że wasze konstytucje się różnią.

Przeziębienie to najpowszechniejsza dolegliwość. Jest to pierwszy etap choroby świadczący o luce w systemie obronnym naszego ciała, która może doprowadzić do wystąpienia innych chorób. Jest to brama dla wielu innych chorób wirusowych, w tym epidemii. Przeziębienie zwykle zaczyna się od głowy, gdzie przez usta, jamę ustną i narządy zmysłów mamy największy kontakt z patogenami zewnętrznymi.