Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • medycyna naturalna
  • ajurweda Kraków
  • produkty naturalne
  • kosmetyki ekologiczne
zdrowe dziąsła
Zdrowe i piękne zęby - porady ajurwedyjskie

Dlaczego Hindusi mają zdrowe i ładne zęby? Czy można poprawić stan swojego uzębienia za pomocą naturalnych metod? Jak wzmocnić zęby, jak zregenerować dziąsła? Jak zwalczyć nieprzyjemny zapach z ust? Jak wyleczyć próchnicę? Piękne zęby to powód, by częściej się uśmiechać.

  • przepisy wegetariańskie
  • zdrowa dieta
  • kuchnia ajurwedyjskie
  • pączki
pączki bezglutenowe
Pączki, pyszne pączki

Polecamy przepis na niebiańsko pyszne pączki wegańskie z dodatkiem mleka migdałowego. Aby mieć pewność, że pączki będą miękkie i wilgotne, do ich przygotowania użyj mleka sojowego w proszku. Delikatne, kuszące, posypane cynamonem - wypróbuj!

  • produkty naturalne
  • produkty ekologiczne
  • ajurweda Kraków
  • zdrowa dieta
ryż brązowy
Ryż brązowy, biały, basmati

Ilość potraw, które można przyrządzić z różnych gatunków ryżu, jest nieograniczona. Na słodko, na ostro, jako danie główne, jako deser, jako składnik zup i kiczadi - ryż stanowi ważny składnik kuchni na całym świecie. Ryż biały, brązowy, basmati... Polecamy!

  • dieta wegańska
  • produkty naturalne
  • ajurweda Kraków
  • książki ajurwedyjskie
przepisy wegańskie
Dieta wegańska - część 1

Zupy, gorące herbaty, duszone warzywa, świeże oleje - co warto wprowadzić do wegańskiego jadłospisu osoby wata? Jakie pokarmy są bogate w składniki odżywcze? Jaki smak jest zalecany? Jakich produktów lepiej unikać? Co zrobić, by dieta była pożywna i pełnowartościowa? Sprawdź.

  • medytacja
  • joga
  • dosze
  • ajurweda Kraków
joga
Czy ruch może stać się medytacją?

Wysiłek fizyczny powinien dodawać nam siły, stabilności i energii. Jeśli sposób, w jaki ćwiczysz, wywołuje poczucie zmęczenia, zniechęcenia i bólu, to najprawdopodobniej wykonujesz ćwiczenia nieodpowiednie dla swojej konstytucji. Czym jest doświadczenie ruchu jako relacji ciała i umysłu?

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl