Łagodna pianka do golenia z dodatkiem aloesu, balsam łagodzący po goleniu z wyciągiem z bambusa, nawilżający krem dla mężczyzn z dodatkiem miłorzębu, odświeżający szampon do włosów i ciała 3w1, dezodorant w kulce z wyciągiem z trawy cytrynowej. Polecamy - dla mężczyzn.

Zioła i przyprawy to nieodłączny składnik kuchni ajurwedyjskiej. Jakie przyprawy są najlepsze na lato? Jakie zioła wprowadzić do diety dziecka? Jaki wpływ na nasz organizm mają przyprawy? Co warto wiedzieć o soli? Jak zrównoważyć dosze za pomocą ziół i przypraw? Przeczytaj.

Co robić, gdy dręczy cię niepokój? Jaki napar zaparzyć w bezsenną noc? Co pomoże ci się zrelaksować? Melisa i chmiel to olejki często używane w aromaterapii. Doskonale wpływają na układ nerwowy, łagodzą rozdrażnienie. Działają uspokajająco i relaksująco. Wypróbuj.

Polecamy przepis na delikatną, aromatyczną i wegańską zapiekankę. Zrobiona na bazie pietruszki, z dodatkiem szpinaku, z odrobiną gorczycy i kurkumy, ze szczyptą kolendry i ząbkiem czosnku - jest doskonałą propozycją na letni obiad. Całość przygotujesz w niecałe 20 minut. Zatem do dzieła!

Dla wszystkich, którzy praktykują jogę od dawna i chcą dowiedzieć się więcej o tej ścieżce rozwoju. Dla wszystkich, którzy dopiero zaczynają przygodę z jogą i szukają ciekawych lektur. Joga i ajurweda to wzajemnie uzupełniające się dziedziny. Biblioteczka dla joginów - polecamy!