Masz problem z bólami stawów i mięśni? Cierpisz na opuchliznę, artretyzm i sztywność stawów? Chcesz wyleczyć obrzęki? A może dręczy cię uporczywy kaszel i astma oskrzelowa? Wypróbuj nasiona gorczycy i olej gorczycowy – w masażu i w kuchni.

Polecamy pyszne, słodkie naleśniki bez glutenu. Chrupiące, delikatne ciasto na bazie mąki ryżowej, kardamonu i mleka sojowego. Słodkie nadzienie z bananów i tofu. Idealne dla wegan, ulubione przez dzieci. Słodki podwieczorek gotowy w 15 minut!

Chcesz zachować zdrowie i harmonię w codziennym życiu oraz z odwagą i radością podejmować kolejne wyzwania? Co robić, gdy zjada nas stres, dopada lęk i popadamy we frustrację? Jak zmodyfikować dietę, by przywrócić równowagę w organizmie?

Czy wiesz, że czarny pieprz jest skuteczny na trawienie, kaszel i pasożyty? A jakie są właściwości lecznicze soli kamiennej? Mdłości, ból głowy, przeziębienie, obrzęki, zaparcia, ból gardła i krtani – sprawdź, przy jakich dolegliwościach warto ich użyć.

Popularna mąka pszenna dodawana do ciast, batoników, pieczywa, a nawet wędlin coraz częściej powoduje nietolerancję pokarmową. Jeśli cierpisz po spożyciu glutenu, sięgnij po inne rodzaje mąki. Wypróbuj mąkę ryżową, mąkę z cieciorki lub mąkę z kasztanów.