Polecamy pyszne, zdrowe i lekkostrawne danie, które znakomicie pasuje na wiosenny obiad lub lunch. Sezon na szparagi trwa w najlepsze, zatem warto skorzystać z tych sezonowych warzyw.

Drzewo granatu i kwiaty róży są doskonałymi specyfikami na różne dolegliwości. Granat ma działanie tonizujące, wskazany jest w przypadku w leczenia anemii. Kwiaty róży dobrze działają na żeński układ rozrodczy.

Każdy rodzi się z potencjałem siedmiu czakr. Ich energie przejawiają się w zachowaniu, myślach, słowach i działaniach. To, co dzieje się na płaszczyźnie fizycznej, emocjonalnej, mentalnej czy duchowej, wpływa na nasze życie.

Osoby o konstytucji kapha zazwyczaj prowadzą siedzący tryb życia i rzadko są aktywne, chyba że się je do tego nakłoni lub zmobilizuje. Wskazane są dla nich dynamiczne ćwiczenia pobudzające metabolizm i krążenie.

Polecamy ciepłą przystawkę z marchewek, która pasuje jako dodatek do pieczonego bakłażana, smażonego ryżu lub kotlecików z kaszy jaglanej. Dobrze komponuje się też z czerwoną fasolką lub soczewicą.