Dla wszystkich, którzy praktykują jogę od dawna i chcą dowiedzieć się więcej o tej ścieżce rozwoju. Dla wszystkich, którzy dopiero zaczynają przygodę z jogą i szukają ciekawych lektur. Joga i ajurweda to wzajemnie uzupełniające się dziedziny. Biblioteczka dla joginów - polecamy!

Jakie właściwości ma olejek z marchwi? Do czego stosowany jest olejek z nasion pietruszki? Czy warto sięgać po mniej znane olejki eteryczne?  Olejek z marchwi i olejek z pietruszki - mają działanie regeneracyjne, tonizujące i odżywcze. Co warto o nich wiedzieć? Sprawdź.

Jak właściwie nawodnić organizm w upalne dni? Jak zadbać o odpowiednią ilość płynów? Co podawać do picia małym dzieciom? Jaki napój najlepiej sprawdzi się, gdy chcemy szybko ugasić pragnienie? Jakie skutki ma picie zimnych napojów? Szukasz pomysłów na dobre, sprawdzone napoje? Przeczytaj.

Polecamy przepis na pyszne placuszki w stylu indyjskim. Na bazie mąki orkiszowej, z dodatkiem aromatycznych przypraw: kminu, czarnej gorczycy i ajwanu, ze szczyptą kurkumy, odrobiną posiekanych liści kolendry. Delikatnie przysmażone z obu stron - są chrupiące i bardzo smaczne. Spróbuj.

Polecamy kosmetyki marki Lavera - odpowiednie dla wegan. Zawierają naturalne składniki roślinne pochodzące z upraw ekologicznych, kontrolowanych dzikich zbiorów i własnej produkcji. Naturalne, wegańskie, z dodatkiem olejków eterycznych - do kąpieli, pod prysznic, do rąk. Wypróbuj.