Maseczka z miodu i zarodków pszennych, maseczka z musu jabłkowego i oleju migdałowego, maseczka bananowo-śmietankowa – polecamy trzy przepisy na domowe maseczki nawilżające, które możesz samodzielnie przygotować. Wystarczy kilka składników, kilka minut wolnego czasu oraz odrobina chęci.

Osoby typu wata uwielbiają ruch, zmiany i aktywność. Nie lubią rutyny i szybko się nudzą. Lubią też podekscytowanie i chętnie próbują nowych rzeczy. Niestety mają skłonności do urazów stawów. Jak ćwiczyć, by nie „łapać” kontuzji? Jaki sport jest najlepszy dla doszy wata. Przeczytaj.

Polecamy znakomity, aromatyczny pudding z migdałami. Ma konsystencję gęstego budyniu – jest słodki, podawany na ciepło i bardzo pożywny. Z dodatkiem migdałów, mielonego kardamonu, ze szczyptą szafranu i pistacjami – to deser, któremu trudno się oprzeć. Możesz dodać odrobiną wanilii. Spróbuj.

Trawa jęczmienna to znakomite źródło minerałów, witamin, błonnika, łatwo przyswajalnego białka oraz kwasu foliowego. Doskonale oczyszcza organizm, odmładza, odżywia i wzmacnia. Dla sportowców, seniorów, wegan i nie tylko. Wypróbuj moc młodego jęczmienia!

Olej z awokado korzystnie wpływa na suchą skórę. Cytryna bywa składnikiem peelingów i mleczek do ciała. Olejek z grejpfruta zmniejsza cellulit. Truskawka świetnie nadaje się jako maseczka dla cery tłustej, a papaja znakomicie oczyszcza cerę. Owoce to naturalne kosmetyki. Sprawdź ich właściwości.