Masz ochotę na pyszny, lekki i zdrowy majonez? Polecamy przepis na wegański majonez znakomity do sałatek, kanapek, tortilli i wegańskich burgerów. Na bazie mielonych migdałów, orzechów nerkowca, z dodatkiem gorczycy, kminu, kolendry, soku z cytryny, oliwy z oliwek, mleka owsianego – gotowy w 15 minut.

Na zmysłowy wieczór polecamy podniecające balsamy do ciała, które możecie samodzielnie przyrządzić, a potem – w trakcie miłosnych igraszek – wykorzystać do masażu ciała i wzajemnych pieszczot. Uwaga – balsamy są jadalne, więc świetnie nadają się do całowania. Cynamon, miód, wanilia i olej kokosowy – spróbuj.

Nieprzyjemny zapach z ust może stać się utrapieniem. Na zdrowy oddech wpływa odpowiednia higiena jamy ustnej oraz właściwa dieta i dobre trawienie. Masz problem z brzydkim zapachem z ust? Wypróbuj nasze pomysły na odświeżenie oddechu, a odetchniesz z ulgą: nasiona kopru, olejek z mięty pieprzowej, rozmaryn, mirra.

Ból ucha jest dolegliwością uciążliwą i trudną do leczenia. Przyczyny bólu ucha mogą być rozmaite, m.in.: perforacja błony bębenkowej, zapalenie ucha, nadmiar wosku powodującego ciśnienie w uchu czy różnorakie infekcje. Jak sobie pomóc? Jak zmniejszyć ból? Wypróbuj proste, domowe sposoby.

Ten pyszny smakołyk doskonale nadaje się zarówno na deser, jak i lekkie, energetyczne śniadanie. Banan, awokado, daktyle, migdały, kakao – znakomity, pożywny mus przygotujesz w pięć minut. Wegański gęsty koktajl sprawdzi się także jako przekąska w trakcie lub po treningu. Polecamy na mały i większy głód.