Czy zioła mogą wpływać na umysł i emocje? Czy zioła mogą wspierać proces leczenia? Jak działają smaki słodki, słony, cierpki i kwaśny? Jakie są najważniejsze zioła wzmacniające układ nerwowy? Czy można wyciszyć i uzdrowić umysł za pomocą ziół ajurwedyjskich? Sprawdź.

Balsam do ciała mango intensywnie nawilża, łagodzi i chroni skórę. Balsam drzewo sandałowe pozostawia na skórze piękny, korzenny zapach, a ponadto ma właściwości regenerujące. Żel do mycia z olejkiem z mango zmiękcza i wygładza skórę. Kosmetyki Sattva nie zawierają parabenów.

Z dodatkiem ryżu basmati, fasoli, ziemniaków, szpinaku, z odrobiną oregano, tymianku i czosnku - ta zupa to wprost idealne danie na tę porę roku. Gęsta, pożywna, aromatyczna, rozgrzewająca, a przy tym bardzo smaczna i łatwa w przygotowaniu. W wersji wegańskiej. Wypróbuj.

Tulsi, czyli tzw. święta bazylia, wzmacnia układ odpornościowy oraz dodaje energii. Jest doskonałym specyfikiem na przeziębienie i kaszel i ból gardła. Wspomaga walkę z infekcjami oraz wzmacnia organizm. Polecamy herbaty tulsi z dodatkiem ajurwedyskich ziół: moringą i brahmi.

Ajurweda to głównie medycyna ziołowa. Jak zioła wpływają na umysł i emocje? Jak równoważyć umysł za pomocą ziół? Czy smak ma znaczenie w procesie leczenia? Uspokojenie, ugruntowanie, odżywienie, wzmocnienie, pobudzenie. Jakie działanie mają zioła ajurwedyjskie? Sprawdź.