Czym jest komunikowanie się według ajurwedy? Jakie są cztery główne filary psychoterapii ajurwedyjskiej? Jak ajurweda może oddziaływać na umysł, ciało i zmysły? Dlaczego tak ważny jest charakter edukacyjny psychologii ajurwedyjskiej? Sprawdź.

Prawoślaz - lecznicza roślina, którą znały i stosowały już nasze babcie. W medycynie naturalnej prawoślaz jest znakomitym remedium na kaszel i wszelkie infekcje. Ma działanie osłaniające i przeciwzapalne. Co o prawoślazie mówi ajurweda? Co stosować - liść, korzeń czy nasiona? Sprawdź.

Kiedy noce są coraz dłuższe, a poranki ciemne i mgliste, na dobry początek dnia polecamy ciepłe, energetyczne i bardzo smaczne śniadanie. Na bazie kaszy jaglanej, z dodatkiem rodzynek, orzechów, cynamonu i odrobiny miodu - to potężny i zdrowy zastrzyk energii. Kilka minut i gotowe!

Polecamy kadzidła tybetańskie z naturalnych składników, które zostały ręcznie wykonane w Nepalu. Waleriana, tulsi, szafran, nirvana, kama sutra, biały lotos, drzewo cedrowe, drzewo sandałowe, trawa cytrynowa - sprawdź, jakie są ich właściwości i działanie i wybierz zapach odpowiedni dla siebie.

Medycyna zachodnia ma niewiele do zaoferowania w dziedzinie skutecznego zwalczania przeziębienia i grypy, łagodzi jedynie objawy. Wiele olejków eterycznych ma silne działanie przeciwwirusowe i może wspomóc ciało w walce z przeziębieniem. Inhalacje, płukanki, kąpiele... Spróbuj.