Garam masala to aromatyczna mieszanka kilku prażonych na sucho i mielonych przypraw rozgrzewających. Niektóre zawierają jedynie trzy lub cztery składniki, podczas gdy inne mają ich kilkanaście. Jak przygotować pyszną garam masalę? Dlaczego warto używać tej przyprawy w swojej kuchni?

Polecamy zmysłową sałatkę na bazie pysznych owoców, która znakomicie podkręci zmysły podczas romantycznej kolacji. Banan, papaja, gruszka, słodkie jabłko, odrobina sproszkowanego mango, asafetydy oraz świeżo wyciśnięty sok z cytryny i szczypta brązowego cukru - spróbuj. 

Przedstawiamy kosmetyki marki Biotique. Idealne dla kobiet, które pragną podarować swojej skórze piękno i relaks. Wygładzająca maseczka pistacjowa, relaksacyjny olejek do masażu z awokado, krem nawilżający z szafranem, odżywczy krem do masażu twarzy z pigwą. Wypróbuj.

Każdy człowiek rodzi się z unikalną dla siebie podstawową konstytucją. Nie ma dwojga ludzi o takim samym układzie sił wata, pitta i kapha. Dlatego też każdy inaczej reaguje, inaczej czuje, inaczej odbiera te same bodźce. Interesuje cię, jak dana dosza przechodzi czas ciąży? Przeczytaj.

Mówiąc o żywności, ajurweda posługuje się smakiem i potencjałem energetycznym. W ajurwedzie wyróżnia się 6 podstawowych smaków: słodki, kwaśny, słony, ostry, gorzki oraz cierpki. Każdy z nich bezpośrednio oddziałuje nie tylko na ciało, ale także (subtelnie) na umysł i emocje.