Polecamy pożywne danie na bazie tofu. Jest aromatyczne, proste w przygotowaniu, z całą masą przypraw. Kmin, gorczyca, asafetyda, odrobina czosnku, natka kolendry, kurkuma - potrawę możesz podawać z dodatkiem ryżu lub bułką pita. To "nie takie zwykłe" tofu. Spróbuj.

Na czym polega dieta tonizująca i odmładzająca? Czy taka dieta może wzmacniać organizm? Czy można ją stosować na co dzień? Jakie produkty wybierać, by nasz sposób odżywiania nam służył, a nie szkodził? Czy skomponowanie ciekawej, urozmaiconej, a przy tym pożywnej diety jest trudne?

Katar sienny (czasem zwany też alergicznym nieżytem nosa) to dolegliwość układu odpornościowego, związana najczęściej z nadwrażliwością doszy wata. Katar sienny może stać się prawdziwym utrapieniem w codziennym życiu. Często pojawia się wiosną. Jak sobie z nim radzić? Jaka terapia może pomóc?

Polecamy przepis na pyszny, pożywny ryż z przyprawami. Z dodatkiem gorczycy, kminu, asafetydy, kurkumy, z odrobiną przysmażonej cebulki, ze świeżymi liśćmi curry - to proste, ale bardzo smakowite danie. Na obiad, na lunch, na kolację, wiosennie - smacznego!

Jaka jest najważniejsza metoda leczenia ciała? Czy można wyleczyć ciało, nie biorąc pod uwagę umysłu i emocji? Czy dobre relacje z innymi ludźmi mogą przełożyć się na wewnętrzny spokój? O co warto zadbać na co dzień, jeśli chcemy zachować zdrowie na długi czas? Sprawdź.