Z każdą kolejną sesją joga wzmacnia ciało. W jodze nie zawsze używa się siły mięśni. Niektóre pozycje wcale jej nie wymagają, a inne wymagają jej bardzo niewiele. Istnieją też pozycje, w których siła mięśni jest decydująca. Jaką rolę pełni siła mięśni w pracy z ciałem? Sprawdź.

Jak korzystać z zapachu roślin? Jak wykorzystać ich leczniczą moc? Zapachy roślin ożywiają zarówno ciało, jak i umysł, dają przyjemność zmysłom. Nie tylko zapewniają ciału zdrowie i piękny zapach, ale także przywracają harmonię i równowagę umysłową. Wiele esencji roślinnych ma działanie lecznicze.

Indyjskie słodycze mają często dość płynną konsystencję. Często przyprawia się je szafranem i kardamonem, niekiedy dodaje się orzechy charole - niewielkie, smaczne orzechy spotykane w Indiach. Słodycze w Indiach przyrządza się z dodatkiem cukru jaggery. Spróbuj.

Polecamy znakomite wegańskie czekolady marki Beskid Chocolate. To rzemieślnicze czekolady, które powstają od surowych ziaren kakaowca do gotowej tabliczki. Z dodatkiem herbaty Earl Grey, papryczek Piri Piri, ciemne 70-procet czekolady z odrobiną cukru trzcinowego. Odkryj ich smak.

Serdecznie zapraszamy na warsztaty prowadzone przez Sri Sri Raviego Shankara, które odbędą się po raz pierwszy w Polsce w dniach 8-9 czerwca w Tarasce. To niezwykłe doświadczenie medytacji, którego efektem jest uwolnienie blokad i wyzwolenie swojego życiowego potencjału. Zapraszamy!