Jak działa olejek eukaliptusowy? Kiedy najlepiej go stosować? Na jakie dolegliwości będzie pomocny? Gorączka, kaszel, angina, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe - zakres stosowania olejku eukaliptusowy jest szeroki. Jak przygotować napar z liści eukaliptusa? Jak dawkować olejek?

Użycie bulionu warzywnego to doskonały sposób, by zupa była bardziej pożywna. Co równie ważne, bulion każdemu daniu dodaje głębokiego smaku i delikatności. Koniecznie używaj dobrej jakości warzyw - wówczas bulion będzie pyszny, aromatyczny, subtelny i wyrazisty w smaku. Spróbuj.

Tulsi czyli święta bazylia, która chroni drogi oddechowe. Amla - największe źródło witaminy C. Unikalne kompozycje ziół dla wzmocnienia dróg oddechowych, działające leczniczo w przypadku kaszlu i bólu gardła. Jak wzmocnić odporność? Jak nie dać się grypie? Sprawdź.

Co to znaczy sattwiczna natura umysłu? Czym jest radżas, a czym tamas? Co o lękach i niepokojach umysłu mówi ajurweda? Poznaj trzy typy mentalności według ajurwedy. Jak przejść od stanu pobudzonego i kontrolującego umysłu do spokoju, satysfakcji i zadowolenia? Sprawdź.

Jakie właściwości lecznicze ma czarnuszka? Czy warto dodawać ją do potraw? W jakich schorzeniach warto ją stosować? Co o czarnuszce mówi ajurweda, a co tradycyjna medycyna chińska? Jak przygotować leczniczy napar z czarnuszki? Czarnuszka dobra nie tylko na jesień. Spróbuj.