Jest takie powiedzenie: "Ten, kto nie zna historii, jest skazany na jej powtarzanie". Najważniejsze, abyśmy znali nasze osobiste historie, by nie okazało się, że tkwimy we wzorcach zachowań, które nas donikąd nie prowadzą. Olejki eteryczne mogą być bardzo pomocne w przełamywaniu tych wzorców.

Za jakie emocje odpowiedzialna jest dosza wata? Jak ukoić doszę pitta? Jakie zioła najlepiej uspokajają doszę kapha? Czy warto brać zioła, by ukoić emocje i uspokoić umysł? Co robić, gdy nie możesz poradzić sobie z emocjami i nerwami? Sprawdź.

Polecamy pyszne danie na bazie świeżej fasolki szparagowej. To odpowiednia potrawa na spotkanie towarzyskie albo gdy chcesz się trochę zabawić w kuchni. Z dużą ilością przypraw – jest sycąca i aromatyczna. Możesz podawać ją ryżem lub chlebkiem ćapati. Smacznego!

Polecamy naturalne, wegańskie kremy do rąk marki Lavera. Złożone z naturalnych składników znakomicie pielęgnują skórę dłoni, są odpowiednie dla wegan. Krem do rąk z dziką różą, z pomarańczą i rokitnikiem, z migdałami i masłem shea – wypróbuj i zadbaj o swoje dłonie.

Większość preparatów odstraszających owady zawiera dodatki chemiczne i wydziela nieprzyjemny, toksyczny zapach. Polecamy proste, naturalne sposoby, dzięki którym unikniesz ukąszeń i odstraszysz komary. Ziołowy olejek sojowy na insekty możesz przygotować samodzielnie.