Gotowanie to piękna i szlachetna czynność. Warto poświęcić nieco uwagi temu twórczemu działaniu. Możesz przygotować wiele świetnych potraw, wykorzystując swój potencjał, świadomość i dobry smak. Chcesz zostać mistrzem w kuchni? Podajemy kilka instrukcji.

Olejek lawendowy relaksuje ciało i umysł, olejek z trawy cytrynowej działa przeciwbakteryjnie, olejek z drzewa herbacianego poprawia kondycję skóry, olejek z drzewa sandałowego działa uspokajająco, olejek cedrowy odpręża. Polecamy olejki aromaterapeutyczne Sattva.

Zioła mają właściwości lecznicze, odżywcze, smakowe, oczyszczające, zapachowe oraz pielęgnujące. Często używa się ich podczas różnych zabiegów leczniczych i kosmetycznych. Kiedy zbierać zioła? W jaki sposób je zbierać? Jak suszyć zioła? Do czego wykorzystać zasuszone zioła? Sprawdź.

Polecamy przepis na kotlety z czerwonej soczewicy i kaszy gryczanej. Z dodatkiem pysznego, aromatycznego sosu ze świeżego szpinaku. Smaku dopełnią przyprawy: curry, kmin, kurkuma i pieprz. Wiosenne, lekkie i wegetariańskie burgery - spróbuj.

Jaki wpływ na nasze samopoczucie mają drzewa? Jakie działanie mają olejki eteryczne pozyskiwane z roślin? Jakie właściwości mają rośliny z rodziny sosnowatych, a jakie z astrowatych? Jakie drzewa są najlepsze dla naszej stabilizacji i dobrego nastroju? Sprawdź.