Jak zatroszczyć się o swoją skórę w naturalny sposób? Powszechnie dostępne owoce są znakomitym, domowym kosmetykiem. Lekkie, pachnące maseczki na twarz – do cery normalnej, suchej, tłustej i dojrzałej. Jakie owoce zastosować do pielęgnacji twarzy? Sprawdź.

Skrzyp i łopian to rośliny, które oczyszczają krew oraz mają właściwości odżywcze. Dobrze wpływają na układy oddechowy oraz moczowy. Z jakimi innymi ziołami dobrze się łączą? Na jakie dolegliwości pomagają? Kiedy najlepiej je zbierać? Jak je stosować? Przedstawiamy kolejne zioła z naszego zielnika.

Szukasz pomysłu na dobre śniadanie? Zastanawiasz się, z czym zjeść kanapkę? Polecamy smaczny twarożek z rozmaitymi dodatkami. Na słodko, z daktylami i odrobiną miodu, oraz na ostro – z kminem i kolendrą. Twarożek jest bardzo lubiany przez dzieci. Przygotujesz go w pięć minut.

Orzeźwiający napój z kurkumą, limonką, kardamonem i liśćmi zielonej herbaty. Oryginalne połączenie Tulsi, zielonej herbaty i cytryny. Pobudzająca matcha z lukrecją, miętą pieprzową i guaraną. Polecamy trzy pyszne herbaty – unikalne połączenie smaku i aromatu. Spróbuj.

Często brakuje nam energii, czujemy osłabienie lub przemęczenie, a układ odpornościowy potrzebuje wzmocnienia. Jak przywrócić siłę i wigor? Jak odbudować osłabione tkanki ciała? Pożywna dieta, tonizujące zioła, zapewnienie sobie relaksu – oto ajuwedyjskie sposoby.