Kontynuujemy nasz wiosenny cykl poświęcony różnorakim warzywom. W poprzedniej części artykułu opisaliśmy warzywa zielonoliściaste oraz kapustne. W tej części bierzemy pod lupę warzywa korzeniowe, dyniowate i cebulowe. Jakie znaczenie mają w diecie? Jakie mają zalety, a jakie wady? Sprawdź.

Dosza wata składa się z elementów przestrzeni i powietrza. Czasem tłumaczy się ją jako „tą, która wprawia w ruch”, niekiedy porównuje się ją do wiatru. Wata jest źródłem kreatywności, aktywności i rozumienia. Jakie są oznaki równowagi doszy wata? Jakie są oznaki jej zaburzeń?

Herbatka dla waty, herbatka dla pitty, herbatka dla kaphy - jak skomponować napój odpowiedni dla danej doszy? Jak zmodyfikować skład herbaty w zależności od samopoczucia? Dosładzać czy nie? Pić ciepłą czy schłodzoną? Przedstawiamy trzy przepisy na herbaty dla poszczególnych dosz.

Królestwo warzyw - tak nazwaliśmy nasz wiosenny cykl artykułów poświęcony warzywom. Zielonoliściaste, kapustne, cebulowe, korzeniowe, dyniowate, psiankowate, spożywane na surowo lub gotowane. Które są najbardziej wartościowe? Które powinny królować w naszej diecie? Sprawdź.

Idealne do potraw z ryżem i warzywami strączkowymi. Wyborne do dań wegetariańskich i wegańskich. Wyśmienite do obiadu i kolacji. Polecamy znakomite mieszanki przypraw ze starannie dobranym składem. Na ostro i łagodnie. Szukasz odrobiny pikanterii w kuchni? Wypróbuj nasze propozycje.