Polecamy przepis na domowy kosmetyk o szerokim spektrum działania - przeznaczony przede wszystkim do usuwania bakterii trądzikowych znajdujących się pod powierzchnią skóry. Łagodzi infekcje, ma działanie antybakteryjne. Wystarczy kilka składników, by przygotować ten eliksir.

Polecamy napój o działaniu uspokajającym, bogaty w wiele składników odżywczych. Marchewka, seler, pietruszka - to bogactwo witamin i mikroelementów. To doskonały napój na wzmocnienie. Możesz go pić zawsze wtedy, kiedy chcesz oczyścić organizm z toksyn. Jego zrobienie zajmie 15 min.

Polecamy znakomite masła do ciała oparte na ajurwedyjskich recepturach. Masło z żywokostem i trawą cytrynową odmładza skórę i dodaje energii, masło shea z olejkami ujędrnia i koi skórę, masło z różą japońską i liczi nawilża i regeneruje. Wybierz masło odpowiednie dla siebie.

Masaż sprawia, że skóra staje się błyszcząca i jędrna. Jego działanie relaksujące sprawia, że wyglądamy piękniej i młodziej. Regularny masaż twarzy i ciała zwiększa energię, zapewnia młodzieńczy wygląd oraz dobre samopoczucie. W niektórych przypadkach masaż potrafi zdziałać cuda.

Aby zachować zdrowie i witalność, ważne jest, aby utrzymywać wszystkie trzy dosze w równowadze. Jedzenie w pośpiechu, tłumienie emocji, brak ćwiczeń fizycznych, odrzucanie swej twórczej natury - chcesz wrócić do równowagi? Sprawdź, co zaburza doszę wata, pitta i kapha.