Tulsi - bazylia indyjska lub święta bazylia – to kolejna roślina ajurwedyjska warta poznania. Często zwie się ją roślinnym antybiotykiem ze względu na silne działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe.  Działa w szczególności na drogi oddechowe: łagodzi gorączkę, kaszel, duszności.

Jest słodka, ostra, cierpka i rozgrzewająca z ostrą wipaką. Nasila pitta, ale osłabia wata i kapha. Ma przyjemny, odświeżający zapach, jeśli więc trzymamy ją w domu, oczyszcza powietrze. Łagodzi gorączkę, kaszel i duszności.

A oto kilka przepisów z jej użyciem:

- Przygotuj herbatkę na grypę, zaparzając 1 łyżeczkę bazylii w 1 szklance wody. Gotuj przez minutę, potem wypij.

- W razie chronicznej gorączki przygotuj herbatę z bazylii i dodaj szczyptę czarnego pieprzu. Pij 2−3 razy dziennie.

- W przypadku przeziębienia, kaszlu i niedrożnych zatok zaparz po ¼ łyżeczki bazylii i suszonego imbiru oraz ½ łyżeczki cynamonu w 1 szklance gorącej wody. Stosuj 2−3 razy dziennie.

- Aby złagodzić wrzodziejące zapalenie okrężnicy, weź 1 łyżeczkę nasion bazylii i zamocz je na noc w szklance wody. Odcedź i wymieszaj nasiona z ½ szklanki jogurtu. Stosuj rano.

- Na nudności i wymioty skuteczna będzie mieszanina z 1 łyżeczki soku ze świeżej bazylii z 1 łyżeczką miodu. Przyjmuj środek 2 razy dziennie

UWAGA: bazylia znana w Ameryce Północnej ma podobne właściwości, lecz działa nieco słabiej.

Tulsi w formie herbatek i jako składnik kosmetyków znajdziesz w zielonysklep.com

Przeczytaj także: Neem – oczyszcza, dezynfekuje…

Opracowanie na podstawie:

Gotuj z ajurwedą dla zdrowia, Usha Lad, Vasant Lad, zielone-wydawnictwo.pl