Częścią ajurwedy, starohinduskiego systemu leczniczego, uznawanego za najstarszy na świecie, jest dział poświęcony zdrowiu kobiety. Ajurweda postrzega zdrowie kobiety jako połączenie nie tylko sfery fizycznej, lecz także emocji, umysłu i ducha. Sprzeciwia się poglądowi, że poczucie dyskomfortu, ból i huśtawka nastrojów są naturalną częścią kobiecego życia. Dzięki odpowiednim technikom ajurwedyjskim, można przywrócić równowagę w organizmie oraz cieszyć się dobrym samopoczuciem w każdym okresie życia. Książka przeznaczona jest dla wszystkich kobiet, które troszczą się o stan swojego zdrowia i chcą go aktywnie kształtować.

Dzięki tej publikacji nauczysz się, jakie zmiany możesz wprowadzić w trybie życia i sposobie odżywiania, aby poprawić kondycję całego organizmu. Znajdziesz tu sposoby łagodzenia różnych dolegliwości, od osteoporozy po bóle miesiączkowe, oraz historie konkretnych przypadków.

Książka zawiera także obszerny rozdział, w którym szczegółowo opisane są receptury ajurwedyjskie wykorzystujące zioła powszechnie występujące w Europie.

Książkę kupisz w zielonysklep.com  >> przejdź do sklepu

O autorze

Atreya pochodzi z południowej Kalifornii. Wiela lat spędził w Indiach, studiując ajurwedę. Obecnie mieszka we Francji, gdzie od 1998 roku prowadzi Instytut Studiów Wedyjskich, specjalizujący się w szkoleniach z zakresu ajurwedy, w szczególności masażu, dietetyki i ziołolecznictwa ajurwedyjskiego. Przez wiele lat studiował pod kierunkiem Sri H. W. L.Poonji – ucznia Sri Ramana Maharishi’ego.

Jest autorem następujących książek: „Prana: The Secrets of Yogic Healing”, „Practical Ayurveda: Secrets for Physical, Sexual & Spiritual Health”, a także „Secrets of Ayurvedic Massage”.

Informacje o książce:

Liczba stron: 188

Format: 16,5 x 23,5

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Książka do kupienia w naszym sklepie. Kliknij tutaj.