W ziołolecznictwie zachodnim do ziół pobudzających zalicza się środki ogólnie stymulujące lub usprawniające funkcjonowanie całego organizmu, a to za sprawą pobudzenia trawienia. Najważniejsze z nich to: asafetyda, czarny pieprz, czosnek, imbir (suszony) i wiele innych. 

Zioła pobudzające są głównie natury rozgrzewającej i mają ostry smak. Należą do nich pikantne przyprawy, takie jak pieprz czy imbir.

Zwiększają one wewnętrzny ogień, likwidują chłód wewnętrzny oraz poprawiają metabolizm i krążenie.

Zioła te najskuteczniej zwiększają agni – ogień trawienny, a zatem niszczą ama – toksyczne złogi. W ajurwedzie są one tym samym co zioła agni dipana oraz ama pachana, czyli środkami zwiększającymi agni i trawiącymi ama. Zawierają duże ilości agni, dzięki czemu mogą spalać toksyny nawet wtedy, gdy agni ciała jest słabe.

Zioła pobudzające rozgrzewają żołądek, zwiększają apetyt, rozgrzewają krew i stymulują zmysły. Często mają działanie antybakteryjne lub antypasożytnicze i wzmacniają układ odpornościowy. W rezultacie ich stosowania ciało nie nabiera masy, a organizm łatwiej przyswaja pokarm, dzięki czemu staje się silniejszy.

Często są stosowane z ziołami wzmacniającymi i odżywczymi, jak również z odpowiednim pożywieniem. To one w największym stopniu wzmacniają pitta i osłabiają kapha. Zasadniczo zmniejszają także wata, ale w nadmiarze mogą zaostrzyć tę doszę ze względu na właściwości wysuszające.

Są doskonałe na choroby sama, a w niewielkich ilościach można je stosować do leczenia chorób sama pitta. Niszczą toksyny, a tym samym obniżają gorączkę, można je zatem łączyć z gorzkimi ziołami wzmacniającymi i przeciwgorączkowymi.

Wiele ziół pobudzających i trawiennych ma działanie wiatropędne oraz pobudzające perystaltykę jelit (samana waju) i apetyt. Niektóre działają napotnie, ponieważ rozgrzewają powierzchniowo i sprzyjają poceniu się. Niektóre mają właściwości wykrztuśne.

Pomagają usunąć kapha lub śluz z żołądka, płuc i kanałów nosowych oraz wzmagają łzawienie. Poprawiają krążenie i dlatego mogą w pewnym stopniu oczyszczać krew.

Zioła pobudzające trawienie wiążą się z pobudzeniem nerwowym, mogą wywoływać nadciśnienie lub bezsenność. Powinno się je stosować tylko jako dodatkowy specyfik wzmacniający określone funkcje, tak aby zażywająca je osoba nie była narażona na negatywne skutki nadpobudliwości.

Zioła pobudzające i trawienne są wskazane zawsze wtedy, gdy trzeba poprawić trawienie, pozbyć się przeziębienia, oczyścić ciało z toksyn, a język z nalotu oraz przywrócić właściwy metabolizm i krążenie. Nie należy ich stosować w chorobach przebiegających z odwodnieniem, niedoborem płynów i stanami zapalnymi błon śluzowych. Nie wolno ich używać bezpośrednio na błony śluzowe.

Najważniejsze zioła pobudzające to: ajwan, asafetyda, czarny pieprz, pieprz kajeński, cynamon, goździki, czosnek, imbir (suszony), chrzan, gorczyca, cebula, pippali, jesion kolczasty.

W ziołolecznictwie zachodnim uznaje się, iż niektóre gorzkie zioła wychładzające lub gorzkie zioła wzmacniające mają właściwości pobudzające. Są jak zimny prysznic lub gwałtowne zanurzenie się w zimnej wodzie, rozgrzewające ciało. Według ajurwedy takie zioła raczej poprawiają trawienie toksyn niż trawienie normalnego pokarmu.

Fragment książki Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie David Frawley, Vasant Lad. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa A-ti information services.

Do nabycia na zielonysklep.com >> przejdź do sklepu