Zielone Wydawnictwo to 21 świetnych publikacji dotyczących ajurwedy i zdrowego stylu życia. Uroda, aromaterapia, ajurweda dla kobiet, świadome macierzyństwo, kuchnia wegańska, zdrowe odchudzanie, masaż ajurwedyjski, joga, ziołolecznictwo, terapie ajurwedyjskie. Sprawdź.

Klimatyzacja, zmienne temperatury, pyląca roślinność - jesteśmy teraz szczególnie narażeni na komplikacje związane z głosem, krtanią i gardłem. Jak zadbać o swój głos i struny głosowe? Jak sprawić, by gardło było nawilżone i dobrze pracowało? Kwiaty ślazu - spróbuj.

Ogień trawienny nazywany jest w ajurwedzie "agni". Dlaczego ogień trawienny ma zasadnicze znaczenie dla naszego zdrowia? Jakie są cztery stany ognia trawiennego? Czy za pomocą ziół można wzmocnić ogień trawienny? Co się dzieje z naszym zdrowiem, kiedy agni ulega zaburzeniu? Sprawdź.

Ten zaskakujący pyszny smakołyk nadaje się zarówno na deser, jak i lekkie, nawilżające śniadanie. Banan, awokado, daktyle, mielone migdały - to naprawdę duży zastrzyk energii na cały poranek, w dodatku smakowity i wegański. Przygotujesz go w pięć minut. Spróbuj.

Ajurwedyjskie sposoby na ciążowe dolegliwości. Jak sobie poradzić z porannymi mdłościami, chronicznym zmęczeniem, suchą skórą czy rozstępami? Czy codzienne proste czynności mogą wesprzeć kobietę podczas ciąży? Poznaj ajurwedyjskie receptury stosowane od wieków.