Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
  • domowe receptury
  • przepis
  • ziołowy
  • zabieg parowy
zabieg parowy, domowe receptury,
Ziołowy udrażniający zabieg parowy

Tę parówkę można stosować regularnie do łagodzenia objawów przeziębienia, grypy i zapalenia zatok ale także jako zabieg nawilżający i pielęgnujący na twarz. Sprawdź, jak działa…

 

 

 

Składniki:

3–4 szklanki wody destylowanej lub oczyszczonej

2 łyżeczki liści mięty pieprzowej lub eukaliptusa alternatywnie kilka kropli olejku z mięty pieprzowej lub eukaliptusa

1 łyżeczka korzenia żywokostu lub prawoślazu

1 łyżeczka liści rozmarynu alternatywnie kilka kropli olejku z rozmarynu

1 łyżeczka liści tymianku alternatywnie kilka kropli olejku z tymianku

Zalecane do: łagodzenia objawów przeziębienia, grypy i zapalenia zatok

Zastosowanie: codziennie, ale nie dłużej niż 5 dni z rzędu, gdyż mogłoby to podrażnić skórę; kieruj się własnym uznaniem

Czas przygotowania: około 10–15 minut

Przechowywanie: nie przechowuj, lecz przygotuj jednorazową porcję

Ilość: na 1 zabieg

 

W rondelku zagotuj wodę. Zestaw z ognia i dodaj zioła, przykryj i odstaw do zaparzenia na 5 minut. Garnek z naparem postaw w bezpiecznym, stabilnym miejscu, w którym możesz wygodnie usiąść na 10 minut.

Jak stosować: Zdejmij z garnka pokrywkę. Narzuć na głowę, ramiona i garnek duży ręcznik, aby powstało coś w rodzaju namiotu. Z zamkniętymi oczami i twarzą nachyloną nad garnkiem w odległości około 20−25 centymetrów (aby nie poparzyć sobie skóry i płuc) głęboko oddychaj i relaksuj się, gdy para dociera do zatok, płuc i gardła.

Tą parówkę może również wykorzystywać jako zabieg parowy na twarz. Wówczas zacznij od oczyszczenia skóry, a po zabiegu spryskaj twarz ciepłą wodą i użyj ulubionego toniku lub środka ściągającego oraz preparatu nawilżającego.

Tę parówkę mogą regularnie stosować wszyscy z wyjątkiem osób cierpiących na trądzik z naciekami lub trądzik różowaty, mających cerę bardzo wrażliwą, spieczoną słońcem, spierzchniętą od wiatru skórę albo naczyniową oraz chorych na astmę. Para mogłaby nasilić ich dolegliwości.

 

 

Olejki aromaterapeutyczne i składniki kosmetyków znajdziesz w zielonysklep.com

Przeczytaj także: W trosce o dłonie: moczenie w oleju rycynowym

Opracowanie na podstawie:

Domowe receptury na naturalne kosmetyki. 175 ekoprzepisów na specyfiki ziołowe, Stephanie Tourles, zielone-wydawnictwo.pl

 

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl