Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
  • masaż ajurwedyjski
  • oleje do masażu
  • produkty ajurwedyjskie
  • książki o ajurwedzie
masaż ajurwedyjski
Zastosowanie olejów w masażu leczniczym

Masaż z użyciem oleju przynosi wiele korzyści. Olej zmiękcza skórę, pozwala równomiernie rozprowadzić ciepło. Który olej wybrać - kokosowy, gorczycowy, sezamowy, migdałowy? Jakie właściwości lecznicze posiadają poszczególne oleje?

Oleje stosowane podczas masażu niwelują tarcie podczas pocierania, dzięki nim skóra staje się bardziej błyszcząca. Ponadto olej poprawia elastyczność i wytrzymałość skóry oraz zapobiega przedwczesnemu starzeniu się.

Do zwykłego masażu wystarczy olejek kokosowy lub gorczycowy. W Indiach do masażu najczęściej stosuje się olejek sezamowy.

Olej gorczycowy. Masaż przy użyciu ciepłego oleju gorczycowego leczy wszelkiego rodzaju obrzęki. Stosowanie go do masażu żołądka leczy powiększoną śledzionę.

Oliwa z oliwek. W krajach zachodnich oliwę z oliwek stosuje się do potraw gotowanych i sałatek. Jest wysoce ceniona ze względu na to, że działa bardziej rozgrzewająco niż olej sezamowy czy gorczycowy. Zaleca się ją szczególnie dzieciom, osobom osłabionym oraz ludziom w podeszłym wieku. Zwalcza ona choroby typu wata i kapha. Leczy opuchliznę, ból, sztywność mięśni i pobudza pigmentację.

Olejek sezamowy. Usuwa problemy związane ze wzdęciami, żółcią i śluzem. Ajurweda zaleca olej z czarnego sezamu na powstrzymanie siwienia włosów.  Olej ten ponadto leczy dnę moczanową, artretyzm, bóle mięśni i opuchliznę. Szary oraz biały olej sezamowy jest średniej jakości.

Olej migdałowy. Stosuj olej migdałowy do pobudzenia mózgu, układu nerwowego, gdy pacjent jest osłabiony, a także u osób w podeszłym wieku i pacjentów, którzy przedwcześnie się starzeją.

Olejek kolendrowy. Redukuje nadmiar gorąca w organizmie. Stosuje się go wtedy, gdy dosza pitta jest nadaktywna.

Olej z pestek dyni. Masowanie głowy olejkiem z pestek dyni bardzo korzystnie wpływa na pamięć. Leczy on również bezsenność, niepokój i wysoką gorączkę.

Masło ghee. Idealnie nadaje się do leczenia chorób zarówno typu wata, jak i pitta. Ghee z krowiego mleka ma właściwości ochładzające, wzmacnia pamięć, inteligencję oraz ogień trawienny. Korzystnie wpływa również na narządy rozrodcze. Usuwa toksyny z ciała. Stosowane zewnętrznie ma korzystny wpływ na leczenie ran oraz łagodzenie doszy pitta.

 

 

Przeczytaj także:

Jak zrobić olejki ziołowe

Jak wykonać dobry masaż

Rodzaje masaży ajurwedyjskich 

 

Opracowanie na podstawie:

Ajurwedyjski masaż leczniczy. S. V. Govindan. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa a-ti sp. z o.o., Kraków 2015.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl