W ajurwedzie zapachy dobiera się tak, aby zrównoważyły swoimi właściwościami dosze. Bierze się także pod uwagę ich właściwości – to czy mają wpływ ochładzający czy rozgrzewający na ciało oraz jak wpływają na emocje, przywracając równowagę umysłu.

Zapachy dla doszy wata powinny być słodkie lub lekko kwaśne, rozgrzewające, odżywcze, nawilżające i ogólnie uspokajające układ nerwowy i umysł. Jak zawsze w przypadku doszy wata, należy zachować umiar. W przypadku wata bardzo silny zapach będzie mieć działanie podrażniające.

Zapachy zalecane dla doszy wata to: szałwia muszkatołowa, cyprys, piżmo, drzewo sandałowe, geranium, goździki, pomarańcza, cynamon, jaśmin, róża.

Najlepszą bazą olejków dla wata jest tłoczony na zimno olej sezamowy. Ma działanie rozgrzewające, odżywiające oraz silnie uspokajające i nawilżające. To jedyny znany olej, jaki przenika przez wszystkie siedem warstw skóry. Oleje z awokado czy nasion marchwi nadają się do dodatkowego nawilżania bardzo suchej skóry.

Zapachy dla doszy pitta powinny być słodkie, lekko cierpkie lub gorzkie – powinny działać ochładzająco na ciało i równoważyć takie emocje, jak niepokój, niecierpliwość, gniew i agresja. Zapachy nadają się do harmonizowania doszy pitta to: rumianek, wiciokrzew, melisa, drzewo różane, gardenia, lotos, mięta, drzewo sandałowe, jaśmin, trawa cytrynowa, róża.

Najlepszym nośnikiem olejków dla pitta jest olejek kokosowy. Często uważany jest on za nieco zbyt ciężki. Doskonałymi jego substytutami są oleje: słonecznikowy, szafranowy, jojoba, a nawet sezamowy, pod warunkiem że zmieszany zostanie z esencją o działaniu ochładzającym.

Zapachy dla doszy kapha powinny być ostre, lekko cierpkie lub gorzkie, lekkie, drzewne, rozgrzewające, a mimo to powinny pobudzać umysł i ciało. Najlepsze zapachy dla kapha to: cedr, eukaliptus, sosna, cynamon, mirra, szałwia, piżmo, paczuli.

Olejkami bazowy dla kapha są: olej gorczycowy, lniany, jojoba, oliwa z oliwek i olej migdałowy.

Olejek eukaliptusowy stosuje się przede wszystkim do nawilżaczy powietrza, aby wspomógł oczyszczanie głowy i powietrza. Można go także wcierać w klatkę piersiową, aby przyniósł ulgę w przypadku niedrożności dróg oddechowych, lub nakładać go na blizny po opryszczce (lub inne blizny) w silnym rozcieńczeniu. Jednak zasadniczo stosuje się go bezpośrednio na skórę tylko wówczas, gdy jest silnie rozcieńczony, a i wtedy ma bardzo silny zapach.

Opracowanie na podstawie:

Ajurweda a uroda. Jak być pięknym. Melanie Sachs. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa a-ti sp. z o.o., Kraków 2014.