Masz jasną karnację? Twoja skóra szybko się opala? Masz problem z przetłuszczającą się cerą? A może masz tendencję do wyprysków? Sprawdź, jak dosze wpływają na Twoją skórę.

Osoby typu wata zazwyczaj mają naturalnie ciemną cerę, jeśli zaś mają jasną karnację, to szybko się opalają i nie ulegają poparzeniom słonecznym. Zwykle lubią upał i nigdy nie dość im słońca. Po pobycie na słońcu czują się ożywione.

Ze względu na chłodną naturę wata, ich ciała potrzebują regularnych dawek gorąca, ponieważ osoby o tej konstytucji nie magazynują wystarczająco dużo energii, by utrzymać właściwą temperaturę ciała. Ze względu na to, że ich krążenie jest słabe, skóra bywa zwykle chłodna w dotyku i może mieć szarawy odcień.

Osoby typu pitta mają jasną skórę, często o odcieniu różowym lub miedzianym. Ponieważ dosza pitta jest gorąca i pobudliwa, ich skóra bywa zazwyczaj ciepła w dotyku.  Krążenie jest dobre, lecz mogą się pojawić tendencje do nadciśnienia. U osób tego typu najpierw pojawiają się piegi, a dopiero potem opalenizna, rzadko też opalają się na ciemny kolor. Z łatwością ulegają poparzeniom i mogą cierpieć na alergię słoneczną.

Osoby typu kapha lubią przebywać na słońcu, lecz gdy przesadzą, mogą ulec poparzeniom. Łatwo przyswajają energię słoneczną i opalają się równomiernie na całym ciele, nawet po krótkiej kąpieli słonecznej. W dotyku skórę mają chłodną, lecz nie zimną, a ponieważ cechuje je dobre krążenie, w przeciwieństwie do osób typu wata, rzadko miewają zimne dłonie i stopy. Mogą u nich wystąpić nieliczne piegi.

Osoby typu wata zazwyczaj mają problemy ze zbyt suchą skórą, ponieważ zwiększone wydatkowanie energii powoduje szybkie zużycie się zewnętrznych substancji nawilżających. Mogą mieć skórę suchą w całości lub tylko w niektórych miejscach, ze względu na to, iż wata jest zmienna.

U osób o tej konstytucji skóra szybko pęka i może być szorstka w dotyku. Jest podatna na choroby, takie jak łuszczyca i suche egzemy. Z łatwością tworzą się na niej odciski, jak również pęknięcia, zwłaszcza na podeszwach stóp. Osoby typu wata często mają popękane usta. Mogą pojawiać się u nich pieprzyki oraz zmarszczki.

Osoby typu pitta mają delikatną, wrażliwą skórę podatną na wysypki i wypryski oraz stany zapalne, takie jak liszajec. Zazwyczaj mają wiele pieprzyków, a zmarszczki pojawiają się u nich wcześnie. Owłosienie na ciele jest jasne i delikatne. Skóra ma czerwonawo-miedziany odcień, zwłaszcza po wysiłku lub kiedy osoby te są pobudzone. Usta mają mocno zaczerwienione, co pokazuje, że pod skórą znajduje się dużo krwi. To wyjaśnia, dlaczego osoby typu pitta z łatwością się rumienią.

Osoby typu kapha mają lekko tłustą, gładką, grubą skórę, która jest dobrze nawilżona. Są umiarkowanie owłosione, mają też nieliczne pieprzyki. U osób typu kapha nie występuje naturalna skłonność do chorób skóry. Ich usta są pełne i wilgotne.

Opracowanie na podstawie:

Prakriti. Odkryj swoją pierwotną naturę. Robert Svoboda. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa A-ti information service, Kraków 2013.