Istnieje kilka odmian szałwii. Szałwia hiszpańska dobrze nadaje się do aromatycznych kosmetyków. Z kolei szałwia muszkatołowa lepsza jest do stosowania wewnętrznego. Jakie właściwości ma szałwia? Kiedy jej używać? Jakie są wskazania i przeciwwskazania? Sprawdź.

Szałwia, należąca do rodziny mięty, może zawierać do 50 procent ketonu, nie powinno się jej zatem używać wewnętrznie. Zamiast niej do stosowania wewnętrznego zaleca się szałwię muszkatołową, ponieważ ma ona wiele tych samych właściwości, a przy tym nie jest toksyczna.

Stosowana zewnętrznie szałwia ma silne właściwości estrogenne, może więc łagodzić uderzenia gorąca i zatrzymanie wody, leczyć infekcje dziąseł oraz zapobiegać tworzeniu się zmarszczek.

Szałwia jest rozgrzewająca, wysuszająca. Ma działanie: napotne, wykrztuśne, uspokajające, ściągające, moczopędne, dezynfekujące, wiatropędne, rozkurczowe, pobudzające, wywołuje miesiączkę, oczyszcza krew, działa antydepresyjnie.

Pozytywnie wpływa na tkanki: osocze, krew, nerwy, skóra, nerki, serce, układ odpornościowy, układ hormonalny, dziąsła.

Wskazania: przeziębienie, grypa, ból gardła, zapalenie krtani, wypadanie włosów, zaburzenia na tle nerwowym, zapalenie skóry, osłabiony metabolizm, anemia, zbyt niskie ciśnienie, niepłodność, choroby dziąseł.

Przeciwwskazania: nie stosować u kobiet w ciąży, bywa toksyczna w przypadku chorób z zaostrzeniem wata, nie stosować do użytku wewnętrznego.

Sposób zastosowania: jako mleczko do ciała, olejek do masażu, odżywka do włosów, do aromaterapii.

Aromat: świeży, eukaliptusowo-ziołowy, ostra, sosnowa nuta górna, brak słodyczy w nucie bazowej.

Najlepiej łączy się z: lawenda, rozmaryn, cytrusy, drzewo różane, sosna.

Szałwia muszkatołowa

Szałwia muszkatołowa to dar dla kobiet. Każda kobieta powinna mieć ten olejek pod ręką. Sprawia on, że kobiety zyskują poczucie siły, pozwala pozbyć się comiesięcznych wzdęć, depresji, niepokoju, reguluje cykl miesiączkowy, a podczas uderzeń gorąca działa wychładzająco. Działa rozluźniająco i łagodzi skurcze. Szałwia muszkatołowa wpływa odmładzająco na układ hormonalny. Reguluje funkcjonowanie przysadki, ma wiele zalet szałwii, a jednocześnie nie jest toksyczna jak ona.

To bardzo dobry specyfik dla kobiet przechodzących menopauzę – może być stosowana nie tylko wewnętrznie, ale też zewnętrznie, gdyż skutecznie dostarcza estrogen przez skórę.

Szałwia muszkatołowa jest rozgrzewająca. Ma działanie: uspokajające, rozkurczowe, antyseptyczne, pobudza trawienie, afrodyzjak.

Pozytywnie wpływa na tkanki: skóra, nerwy, tkanki układu rozrodczego.

Wskazania: skurcze, słabe trawienie, wzdęcia, zapalenie oskrzeli, astma, zespół napięcia przedmiesiączkowego, ból głowy, napięcie nerwowe, zaburzenia lękowe, oziębłość, infekcje skórne, opuchlizna tkanek.

Aromat: słodki, ziołowy, lekko balsamiczny lub herbaciany.

Najlepiej łączy się z: geranium, lawenda, jatamansi, krwawnik, bergamotka, cynamon, drzewo różane, kolendra, kardamon, olejki cytrusowe, cedr.

Polecamy suplementy diety Aurospirul – spirulina, amla, shatavari, ashwagandha, brahmi, triphala – zobacz w zielonysklep.com

Przeczytaj także:

Chłodząca mięta - co warto o niej wiedzieć

Jak pachną drzewa

Melisa - dla ciała i duszy

Opracowanie na podstawie:

Ajurweda i aromaterapia. Light Miller, Bryan Miller. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa a-ti sp. z o.o., Kraków 2017.