
Polecamy zmysłową sałatkę na bazie pysznych owoców, która znakomicie podkręci zmysły podczas romantycznej kolacji. Banan, papaja, gruszka, słodkie jabłko, odrobina sproszkowanego mango, asafetydy oraz świeżo wyciśnięty sok z cytryny i szczypta brązowego cukru - spróbuj.
Z podanej ilości składników przygotujesz 4 porcje sałatki.
Składniki:
1mały dojrzały banan pokrojony na plastry o grubości 1/2 cm
1 dojrzała papaja w cząstkach o wielkości 2,5 cm
1 dojrzała gruszka pokrojona na plastry o grubości 1 cm
1 pomarańcza podzielona na cząstki
1 słodkie jabłko
4 liście sałaty
1/8 łyżeczki pieprzu kajeńskiego
1/8 łyżeczki sproszkowanego mango
1/8 łyżeczki asafetydy
1/8 łyżeczki czarnej soli lub soli gruboziarnistej
1/2 łyżeczki garam masali
30 ml świeżo wyciśniętego soku z cytryny
1 łyżeczka brązowego cukru
Przygotowanie:
Wymieszaj w misce wszystkie owoce oprócz bananów. Posyp je przyprawami i cukrem oraz skrop sokiem cytrynowym. Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej godzinę.
Tuż przed podaniem dodaj banany. Serwuj deser na liściu sałaty.
W zielonysklep.com polecamy: mango (klik) oraz asafetydę (klik)
Przeczytaj także:
Lawendowa kąpiel dla zakochanych
Napoje miłosne na pobudzenie zmysłów
Opracowanie na podstawie: