Punarnava (Boerhavia diffusa) w sanskrycie oznacza „ta, która odnawia”. Ma to związek z jej regenerującym komórki i tkanki działaniem. Otwiera i oczyszcza kanały, ułatwiając substancjom odżywczym dostęp do poszczególnych tkanek. Stosowana jest również do kontroli wagi.

Łacińska nazwa: Boerhavia diffusa Linn. Rodzina: Dziwaczkowate Nazwy potoczne: sanskrycka Punarnava; hindi Biskhafra; bengalska Gadhapurna; angielska Spreading hogweed; unani Bishkhapra.

Opis: łatwo rozsiewająca się roślina z mocnym, drzewiastym korzeniem i sztywnymi gałązkami. Korzeń główny jest długi i zwężający się. Liście naprzeciwległe, bez włosków, grube, o długości 2,5–5 cm. Kwiaty hermafrodytyczne, podłużne i osadzone na szypułce. Owoce oddzielające się, rodnik długi.

Występowanie i środowisko: w całych Indiach, zwykle na glebie piaszczystej oraz blisko wysypisk. Używane części: cała roślina, korzeń

Energetyka ajurwedyjska:

Rasa: słodka, gorzka, cierpka

Wirja: rozgrzewająca

Wipaka: słodka

Dosze: W– P– K–

Działanie farmakologiczne: przeczyszczające, moczopędne, wykrztuśne, silnie przeczyszczające.

Badania kliniczne: dowiedziono, że roztwór alkoholowy z liści i korzeni tej rośliny wykazał znaczne właściwości przeciwzapalne w przypadku indukowanego obrzęku tylnej łapy u szczurów. Zarówno ekstrakt wodny, jak i wyizolowany z niego alkaloid  – punarnawina  – blokowały nasiloną aktywność aminotransferaz w surowicy zwierząt chorych na artretyzm, podobnie jak hydrokortyzon; zwiększyła się także aktywność ATP w wątrobie. Znane są silne właściwości moczopędne tego zioła.

Tradycyjne zastosowanie: wywar z korzenia stosuje się jako środek przeczyszczający, wykrztuśny i moczopędny, a także do leczenia astmy, zapalenia oskrzeli, odmy, obrzęku tkanki podskórnej i zapalenia narządów wewnętrznych.

Wskazania: zatrzymanie płynów, zespół nerczycowy, astma, zaparcia, jako antidotum na jad węża.

Postać i dawkowanie: wywar: 30 ml trzy razy dziennie; wywar mleczny: 30 ml trzy razy dziennie; jako proszek zmieszany z ziołem guggul (po 1 g każdego) dwa razy dziennie.

Opracowanie na podstawie:

Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą. Program sattwiczny, Scott Gerson, zielone-wydawnictwo.pl