Te lecznicze zioła mają szczególne znaczenie dla układu oddechowego. Mają działanie wykrztuśne, skutecznie łagodzą kaszel. Szczególna moc tych ziół polega na tym, że mają właściwości odżywcze, zmiękczające i tonizujące.

Były stosowane od wieków w medycynie ludowej. A co mówi o nich ajurweda?

Prawoślaz

Zawiera duże ilości śluzu roślinnego o wysokiej jakości, a stosowany wewnętrznie jest jednym z najlepiej odżywiających ziół tonizujących w ziołolecznictwie zachodnim. Działa odmładzająco na pitta, płuca i nerki oraz wzmacniająco na wata. Łagodzi stany zapalne, koi skórę i błony śluzowe, a jednocześnie oczyszcza i regeneruje żywioł wody w ciele. Przyspiesza gojenie trudno gojących się ran oraz pomaga w regeneracji uszkodzonych tkanek.

Ponieważ ma silne właściwości ściągające, może być stosowany zewnętrznie w postaci okładów na zainfekowaną skórę. Aby wykorzystać jego działanie odmładzające, należy sporządzić wywar mleczny z dodatkiem niewielkiej ilości imbiru. Jako środek wzmacniający płuca dobrze łączy się z lukrecją. Jest skutecznym ziołem łagodzącym i harmonizującym w każdej mieszance o działaniu moczopędnym. Razem z tymiankiem doskonale łagodzi kaszel.

Działanie prawoślazu: wzmacniające i odżywiające, odmładzające, łagodzące, wykrztuśne, zmiękczające, moczopędne, przyspieszające gojenie, przeczyszczające.

Wskazania: kaszel, zapalenie krtani, zapalenie oskrzeli, zapalenie nerek i pęcherza, infekcje lub krwawienie, wypryski na skórze, niedożywienie, oparzenia, reumatyzm.

Tonizującą herbatkę z dodatkiem prawoślazu znajdziesz w naszym sklepie – zobacz Herbata Pukka Relax.

Siemię lniane

To dobre ziele tonizujące dla wata, działające na jelito grube i płuca. Wzmacnia tkankę płuc i przyspiesza gojenie się błon płucnych. Jest doskonałe na chroniczne, zwyrodnieniowe choroby płuc. Zawiera naturalne proteiny i wapń.

Siemię lniane jako ziele wykrztuśne i zmiękczające dobrze łączy się z miodem. Jako ziele wzmacniające płuca jest stosowane z lukrecją. Wzmacnia kości i narządy rozrodcze, podobnie jak nasiona sezamu. Jako środek przeczyszczający różni się od babki płesznika tym, że jest lżejsze i bardziej rozgrzewające, ogólnie rzecz biorąc, lepsze dla wata, lecz nasilające pitta. W przypadku zaparć należy przyjmować przed snem ciepły napar w ilości od jednej łyżeczki do dwóch łyżeczek na szklankę wody (w zależności od potrzeby).

Siemię lniane może być stosowane zewnętrznie w postaci okładów na owrzodzenia i stany zapalne skóry, ponieważ pomaga rozszerzać naczynia krwionośne i rozluźniać tkanki.

Działanie siemienia lnianego: przeczyszczające, łagodzące, zmiękczające, wykrztuśne, tonizujące, odżywcze.

Wskazania: astma, przewlekłe zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, chroniczne zaparcia, biegunka, okres rekonwalescencji.

Opracowanie na podstawie:

Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie. Dawid Frawley, Vasant Lad. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa A-ti information services, Kraków 2012.