Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
  • kosmetyki naturalne
  • kosmetyki ajurwedyjskie
  • pielęgnacja twarzy
  • receptury ajurwedyjskie
kosmetyki naturalne
Jak pielęgnować cerę dojrzałą?

Dojrzałą skórę można rozpoznać po wyraźnych oznakach utraty napięcia, jędrności i specyficznej fakturze: taka skóra często jest obwisła, nie ma w niej soczystości, występują na niej bruzdy oraz zmarszczki. Dojrzała cera wymaga troskliwej pielęgnacji. Jak o nią dbać? Jak sprawić, by wyglądała promiennie?

Skórę dojrzałą najczęściej mają osoby po pięćdziesiątce, u których w naturalny sposób postępuje proces starzenia się. U niektórych szczęściarzy oznaki te pojawiają się dopiero po skończeniu 60 lat. Dobre geny, dużo naturalnego tłuszczu w skórze, zdrowy styl życia i dieta pełna składników odżywczych oraz właściwa i konsekwentna troska o skórę – to czynniki, od który zależy, kiedy i do jakiego stopnia skóra zacznie wyglądać na dojrzałą.

Cera tego rodzaju zazwyczaj bywa sucha, ale może być też normalna lub lekko przetłuszczająca się. Jeśli jednak masz ponad 50 lat i przetłuszczającą się cerę, uznaj to za dar – zmarszczki pojawią się u ciebie później niż u twoich znajomych z suchą cerą.

Dojrzała cera na ogół lepiej czuje się w wyższej temperaturze i wilgotności. W chłodniejszym, bardziej suchym klimacie szybciej się starzeje, a niekiedy dodatkowo się wysusza. Na takiej skórze może się także pojawić hiperpigmentacja (plamy starcze, piegi, plamy wątrobowe) w zależności od tego, jak często dana osoba przebywała na słońcu, czy pali oraz czy spożywa alkohol.

 

Sposób pielęgnacji

Kluczem do powstrzymania szybkiego tworzenia się drobnych bruzd i zmarszczek jest zatrzymanie wody, a zatem nie należy używać wysuszających mydeł, zwłaszcza do twarzy. Pamiętaj, że struktura kolagenu i elastyny w warstwie skóry właściwej zależy od nieustannego nawilżania, które ma utrzymać jej jędrność. Do oczyszczania twarzy stosuj delikatny kosmetyk w postaci płynu, mleczka lub kremu raz lub dwa razy dziennie, jeśli masz cerę suchą, bądź lekki płyn lub mleczko, jeśli masz cerę normalną lub przetłuszczającą się.

Drobno zmielone płatki owsiane, kremy na bazie mleka lub innych produktów nabiałowych oraz bogate w tłuszcze ziarna słonecznika doskonale nadają się na intensywnie nawilżające środki do oczyszczania twarzy lub ciała. Mydło glicerynowe lub z dużą zawartością tłuszczu stosuj tylko do ciała, chyba że masz cerę normalną lub suchą.

Naturalne toniki do cery dojrzałej to klasyczne mleczko w wody różanej i gliceryny oraz herbatka lub mgiełka z takich roślin jak rumianek pospolity, geranium, nerola lub róża. Spróbuj od czasu do czasu spryskiwać ciało łagodzącym mleczkiem z wody różanej i gliceryny, zwłaszcza jeśli twoja skóra jest bardzo sucha.

Zależnie od tego, jak sucho jest o danej porze roku, do nawilżania zarówno twarzy, jak i ciała stosuj łatwo wchłaniające się mleczka lub kremy z wieloma składnikami odżywczymi. Ziołowy eliksir, zawierający olejek eteryczny z nasion marchwi oraz olejek bazowy z nasion dzikiej róży są cenione za swoje właściwości odżywcze i regenerujące.

Jeśli masz cerę przetłuszczającą się, unikaj olejku z nasion dzikiej róży, gdyż może on powodować wypryski.

 

Intensywne kuracje

Aby zminimalizować występowanie drobnych bruzd, zmarszczek i plam na skórze oraz żeby sprawić, by skóra wyglądała na gładką i szlachetną, dwa razy w tygodniu stosuj maseczkę zawierającą kwasy owocowe, zrobioną z papki z papai, malin, truskawek lub ananasa. Maseczkę z miodu – doskonałą do cery dojrzałej – można stosować codziennie.

W celu nawilżenia, oczyszczenia porów i poprawy krążenia raz w tygodniu stosuj także na twarz przyjemne terapie parowe z nasion kopru włoskiego, lawendy lub nagietka.

Aby zatrzymać wilgoć i zapewnić skórze jędrność, po każdym prysznicu lub kąpieli stosuj olejek pełen substancji odżywczych. Krem pod oczy nakładaj w ramach codziennej pielęgnacji skóry. Ponieważ w miarę jak się starzejemy, skóra w naturalny sposób staje się coraz cieńsza i produkuje mniej łoju, zanim skończysz 50 lat, skóra wokół oczu – i tak już cienka – stanie się jeszcze bardziej przeźroczysta, sucha i skłonna do zmarszczek.

Aby oczy wyglądały młodo, nie zapominaj o tym, aby ich nie mrużyć, i zainwestuj w atrakcyjne okulary dobrej jakości!

 

 

Naturalne kremy do twarzy oraz wysokiej jakości kosmetyki oparte na ajurwedyjskich recepturach znajdziesz w zielonysklep.com – zobacz tutaj.

 

Przeczytaj także:

Awokado - w kosmetyce i kuchni

Codzienna pielęgnacja twarzy

Kosmetyki naturalne do kąpieli 

 

 

Opracowanie na podstawie:

Domowe receptury na naturalne kosmetyki. Stephanie Tourles. Książka ukaże się wkrótce nakładem wydawnictwa a-ti sp. z o.o., Kraków 2016.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl