Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
  • receptury ajurwedyjskie
  • oleje do masażu
  • zapalenie stawów
  • artretyzm
jak leczyć reumatoidalne zapalenie stawów
Jak leczyć zapalenie stawów

W ajurwedzie rozróżniamy trzy kategorie zapalenia stawów, które odpowiadają typom budowy organizmu: wata, pitta, kapha. Właściwe rozpoznanie przyczyny zapalenia stawów ma podstawowe znaczenie dla prawidłowego leczenia tej dolegliwości. Jak rozpoznać objawy? Jak leczyć? Sprawdź.

Rodzaje zapalenia stawów

Jeśli przyczyną jest zaburzenie doszy wata: stawy wydają odgłosy trzaskania, ulegają wysuszeniu, a zarazem nie puchną. W dotyku mogą być odczuwalne jako zimne. Bolesność stawów najczęściej odczuwana jest w ruchu, zwykle także występuje jeden wrażliwy punkt.

Cechą zapalenia stawów typu pitta jest stan zapalny. Staw nabrzmiewa, jest zaczerwieniony, gorący w dotyku i bolesny.

W zapaleniu typu kapha stawy również sztywnieją oraz nabrzmiewają, ale są odczuwane jako zimne i wilgotne. Mały ruch przyczynia się do redukcji bólu.

We wszystkich rodzajach zapalenia stawów

Postępowanie w każdym rodzaju zapalenia stawów jest inne. Jeśli nie wiesz dokładnie, który typ zmiany występuje (wata, pitta czy kapha), należy wieczorem przyjmować łyżeczkę triphala z 1/2 filiżanki ciepłej wody – jest to skuteczne we wszystkich typach zmian. Będąc pewnym, z którym typem zmian artretycznych masz do czynienia, użyj haritaki w przypadku zmian wata, amalaki w przypadku zmian pitta oraz bibhitaki w przypadku zmian kapha (w każdym przypadku zażyj 1/2 do 1 łyżeczki z ciepłą wodą).

 

Zmiany artretyczne typu wata

Przestrzegaj diety łagodzącej wata. Wybieraj ciepłe łatwostrawne potrawy, unikaj zimnych produktów, fasoli, wysuszających ziaren (np. jęczmienia czy kukurydzy) oraz roślin psiankowatych (pomidorów, ziemniaków, bakłażanów).

Posmaruj bolący staw olejkiem mahanarayan i ogrzej to miejsce wilgotnym ciepłem. Przykładowo, w przypadku zapalenia kostki, po wtarciu olejku w skórę, namocz stopę w ciepłej albo gorącej wodzie. Do wody warto włożyć torebkę z brązowymi nasionami gorczycy.

Zmiany artretyczne typu pitta

Zmiany typu pitta często są bardziej bolesne oraz cechują się silniejszymi stanami zapalnymi.

Przestrzegaj diety łagodzącej pitta. Szczególnie unikaj potraw rozgrzewających, pikatnych, marynat, szpinaku i pomidorów.

Posmaruj bolące miejsce chłodnym olejem rycynowym albo kokosowym.

Ukojenie przynosi także nałożenie substancji chłodzącej, na przykład pasty ze sproszkowanego sandałowca. Sporządź ją z łyżeczki sproszkowanego sandałowca i takiej ilości wody, która da konsystencję pasty. Wetrzyj łagodnie w staw.

Zmiany artretyczne typu kapha

Zapalenie stawów uznaje się jako zapalenie typu kapha, kiedy doświadczany jest ból, wystąpił obrzęk i usztywnienie, a w dotyku odczuwane jest zimno oraz wilgoć.

Przestrzegaj diety ograniczającej kapha (zwłaszcza nie przyjmuj  żadnych produktów mlecznych i zimnych napojów).

Przy tego rodzaju zapalenia stawów silnie działającą mieszanką ziołową jest punarnava  guggulu w tabletkach (250 mg – przyjmuj ją 3 razy dziennie).

Smaruj dane miejsce pastą ze sproszkowanego korzenia tataraku. Zmieszaj łyżeczkę sproszkowanego korzenia z odpowiednią ilością wody, aby uzyskać konsystencję pasty, po czym nałóż ją na staw.

Przy wysięku (staw wypełnia płynna zawartość) stosuj pastę z równych ilości sproszkowanego punarnava oraz imbiru. Zmieszaj łyżeczkę każdej z tych substancji z taką ilością ciepłej wody, która pozwoli uzyskać konsystencję pasty.

 

Cierpisz na zapalenie stawów? Polecamy suplement diety Salai Guggal – zobacz w zielonysklep.com

 

Przeczytaj także:

Salai Guggal - zdrowe kości i stawy 

Ulga dla zmęczonych mięśni

Oleje do masażu ajurwedyjskiego

 

Opracowanie na podstawie:

Ayurveda. Księga domowych środków leczniczych. Vasant D. Lad. Książka ukazała się nakładem wydawnictwa KOS, Katowice 2014.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl