Dosza pitta pobudza intelekt i determinację. Często uważa się ją za "ogień" w ciele. Kontroluje także naszą zdolność do zgłębiania idei i wrażeń, a zatem do postrzegania prawdziwej natury rzeczywistości. Jak rozpoznać zrównoważoną doszę pitta? Jak sprawdzić, że doszy pitta jest za dużo? Przeczytaj.

Określenie „pitta” pochodzi z sanskrytu. Oznacza ono „to, co trawi” i jest łączone z kolorem żółtawym lub kolorem żółci. W najszerszym znaczeniu funkcje trawienne obejmują zarówno wszelkie przemiany chemiczne i metaboliczne w ciele, jak i procesy, które skutkują wytwarzaniem ciepła.

Pitta kontroluje także naszą zdolność do zgłębiania idei i wrażeń, a zatem do postrzegania prawdziwej natury rzeczywistości. Pobudza intelekt oraz entuzjazm i determinację. Często uważa się ją za „ogień” w ciele. Pomyśl o niej jak o energii przechowywanej w wiązaniach chemicznych wszystkich substancji organicznych, z których jesteśmy zbudowani: jest zakodowana w naszych hormonach, enzymach, kwasach organicznych i neuroprzekaźnikach.

Starożytne traktaty ajurwedyjskie nauczają, że funkcje pitta to trawienie, wytwarzanie ciepła, ostrość widzenia, zmysł wzroku oraz blask skóry.

Oznaki równowagi doszy pitta

- silne trawienie

- prawidłowe mechanizmy regulujące ciepłotę ciała i pragnienie

- dobry wzrok, jasność widzenia

- dobra cera, zdrowy odcień skóry twarzy

- włosy błyszczące i zazwyczaj lekko kręcone

- odwaga, radosne usposobienie, skupienie

- żywy, otwarty intelekt

- nieustępliwe skupienie na prawdzie, zdyscyplinowanie, odpowiedzialność

- skuteczne przyswajanie pokarmu

Oznaki zaburzeń (nadmiaru) doszy pitta

- niepełne trawienie, słabe rozróżnianie składników odżywczych od zbędnych produktów przemiany materii

- zmienna temperatura ciała, zaburzenia pocenia się, nieregularne spożywanie płynów

- pogorszenie się wzroku

- plamy na skórze, kolorystyka skóra wskazująca na stany zapalne

- włosy suche, przedwczesne siwienie lub łysienie

- drażliwość, niepokój, zawziętość, obsesje

- przytępienie zdolności rozumowania

- zgaga, wrzody trawienne, zespół jelita drażliwego, hemoroidy, biegunka

Zobacz herbata dla doszy pitta w zielonysklep.com >> przejdź do sklepu

Zobacz nasiona chia w zielonysklep.com >> przejdź do sklepu

Przeczytaj także:

Praktykowanie jogi dla doszy pitta

Dieta wegetariańska dla doszy pitta

Opracowanie na podstawie:

Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą. Scott Gerson. Książka ukazała się nakładem wydawnictwa a-ti sp. z o.o., Kraków 2017.

Do nabycia w zielonysklep.com >> przejdź do sklepu