
Dosza pitta pobudza intelekt i determinację. Często uważa się ją za "ogień" w ciele. Kontroluje także naszą zdolność do zgłębiania idei i wrażeń, a zatem do postrzegania prawdziwej natury rzeczywistości. Jak rozpoznać zrównoważoną doszę pitta? Jak sprawdzić, że doszy pitta jest za dużo? Przeczytaj.
Określenie „pitta” pochodzi z sanskrytu. Oznacza ono „to, co trawi” i jest łączone z kolorem żółtawym lub kolorem żółci. W najszerszym znaczeniu funkcje trawienne obejmują zarówno wszelkie przemiany chemiczne i metaboliczne w ciele, jak i procesy, które skutkują wytwarzaniem ciepła.
Pitta kontroluje także naszą zdolność do zgłębiania idei i wrażeń, a zatem do postrzegania prawdziwej natury rzeczywistości. Pobudza intelekt oraz entuzjazm i determinację. Często uważa się ją za „ogień” w ciele. Pomyśl o niej jak o energii przechowywanej w wiązaniach chemicznych wszystkich substancji organicznych, z których jesteśmy zbudowani: jest zakodowana w naszych hormonach, enzymach, kwasach organicznych i neuroprzekaźnikach.
Starożytne traktaty ajurwedyjskie nauczają, że funkcje pitta to trawienie, wytwarzanie ciepła, ostrość widzenia, zmysł wzroku oraz blask skóry.
Oznaki równowagi doszy pitta
- silne trawienie
- prawidłowe mechanizmy regulujące ciepłotę ciała i pragnienie
- dobry wzrok, jasność widzenia
- dobra cera, zdrowy odcień skóry twarzy
- włosy błyszczące i zazwyczaj lekko kręcone
- odwaga, radosne usposobienie, skupienie
- żywy, otwarty intelekt
- nieustępliwe skupienie na prawdzie, zdyscyplinowanie, odpowiedzialność
- skuteczne przyswajanie pokarmu
Oznaki zaburzeń (nadmiaru) doszy pitta
- niepełne trawienie, słabe rozróżnianie składników odżywczych od zbędnych produktów przemiany materii
- zmienna temperatura ciała, zaburzenia pocenia się, nieregularne spożywanie płynów
- pogorszenie się wzroku
- plamy na skórze, kolorystyka skóra wskazująca na stany zapalne
- włosy suche, przedwczesne siwienie lub łysienie
- drażliwość, niepokój, zawziętość, obsesje
- przytępienie zdolności rozumowania
- zgaga, wrzody trawienne, zespół jelita drażliwego, hemoroidy, biegunka
Zobacz herbata dla doszy pitta w zielonysklep.com >> przejdź do sklepu
Zobacz nasiona chia w zielonysklep.com >> przejdź do sklepu
Przeczytaj także:
Praktykowanie jogi dla doszy pitta
Dieta wegetariańska dla doszy pitta
Opracowanie na podstawie:
Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą. Scott Gerson. Książka ukazała się nakładem wydawnictwa a-ti sp. z o.o., Kraków 2017.
Do nabycia w zielonysklep.com >> przejdź do sklepu