To doskonała alternatywa dla chipsów ziemniaczanych. Możesz przygotować chipsy z dowolnych warzyw: brokuła, kalafiora, buraka czy pietruszki. Do tego ulubione przyprawy: majeranek, oregano, bazylia, papryka. Takie chipsy są lekkie, kolorowe, smaczne i łatwe w przygotowaniu!

Składniki:

Do wyboru:

brokuł, kalafior, jarmuż

brukselka

cienko pokrojony ugotowany burak

pokrojona ugotowana pietruszka

pokrojony ugotowany seler

majeranek

oregano

bazylia

pieprz

papryka

Możesz wybrać dowolne warzywa i dowolne przyprawy – tak jak lubisz!

Przygotowanie:

Warzywa należy dokładnie obtoczyć w oleju wymieszanym z dowolnymi przyprawami i piec około 5 minut na blasze z papierem w temperaturze 200 stopni C. Przygotowując warzywa, należy pamiętać, by miały podobną wielkość i grubość.

Zobacz pieprz czarny mielony w zielonysklep.com >> przejdź do sklepu

Zobacz olej kokosowy w zielonysklep.com >> przejdź do sklepu

Przeczytaj także:

Zdrowe przekąski wegańskie

Marcepanowe trufle

Opracowanie na podstawie:

Świadome macierzyństwo z ajurwedą. Shivani Sood, Monika Ptak-Korbacz. Książka ukazała się nakładem wydawnictwa a-ti sp. z o.o., Kraków 2017.

Do nabycia w zielonysklep.com >> przejdź do sklepu