Ajurweda zaleca stosowanie terapii roślinnych w postaci ziół i olejów leczniczych. Olejki eteryczne są doskonałym leczniczym sprzymierzeńcem do walki z różnymi dolegliwościami. Jakie olejki są najlepsze dla doszy wata? Jakie znaczenie ma aromaterapia w leczeniu doszy wata? Sprawdź.

Ponieważ wata jest lekka, sucha, mobilna i chłodna, leczy się ją olejkami, które są nawilżające, uspokajające i rozgrzewające. Doszę wata redukuje smak słodki, kwaśny i słony. Istnieją dwa rodzaje zaburzeń wata. Pierwszy z nich to zastój wata, charakteryzujący się niedrożnością kanałów w ciele spowodowaną przez toksyczne resztki, powstałe w wyniku niestrawności, niezdrowej diety i niewłaściwego wydalania, w konsekwencji dochodzi do zaburzenia dosz.

Drugi typ zaburzeń wata nazywa się niedoborami wywołanymi przez wata. Mamy wówczas do czynienia z sytuacją, gdy nadmiar wata w organizmie powoduje wysuszenie, wyniszczenie oraz utratę tkanek. Niedobory wywołane przez wata przypominają niezwykle intensywny proces starzenia.

Zablokowanie wata

Jeśli chodzi do zastoju wata, potrzebujemy olejków eterycznych, które usuną blokadę dzięki takim swoim cechom, jak ciepło, lekkość i mobilność.

Rozgrzewające zioła oczyszczające stosuje się po to, by usunąć toksyny i oczyścić krew. Są to: ajwan, czarny pieprz, tatarak, nasiona marchwi, pieprz kajeński, cynamon, szałwia muszkatołowa, kolendra, kmin, koperek, mirra, szafran, drewno sandałowe, kurkuma.

Rozgrzewające środki wiatropędne stosuje się w celu zrównoważenia wata, zlikwidowania jej zastoju, usunięcia toksyn, zlikwidowania wzdęć, uregulowania trawienia. Są to: ajwan, ziele angielskie, dzięgiel, bazylia, liść laurowy, tatarak, kminek, kardamon, rumianek, cynamon, goździki, kolendra, kmin, koperek, koper włoski, imbir, jałowiec, lawenda, cytryna, melisa, limonka, gałka muszkatołowa, oregano, pietruszka, sosna, szafran, estragon, tymianek, kurkuma, waleriana.

Rozgrzewające środki wzmacniające układ nerwowy stosuje się po to, aby wzmocnić i uregulować funkcjonowanie układu nerwowego, poprawić zdrowie psychiczne, zlikwidować wzdęcia, złagodzić ból i usunąć toksyny. Są to: ajwan, bazylia, tatarak, kamfora, rumianek, eukaliptus, koper włoski, lawenda, melisa, majeranek, gałka muszkatołowa, szałwia, drewno sandałowe, waleriana, wanilia.

Niedobory wywołane przez doszę wata

Niedobory te wymagają ziół odżywczych, które pobudzają przyrost tkanek, na przykład ziół menstruacyjnych lub odżywczych afrodyzjaków. Mają one działanie nawilżające, odżywcze, wzmacniają odporność i układ płciowy, wzmacniają narządy osłabione chorobą, a także łagodzą procesy starzenia się.

Są to: dzięgiel, szałwia muszkatołowa, jaśmin (nie stosować jaśminu przez dłuższy czas), mirra, pietruszka, mięta polej, róża, szafran, estragon, wanilia, aloes.

Nawilżające środki wykrztuśne lub przeciwzapalne odżywiają błony śluzowe oraz wzmacniają, nawilżają i odżywiają tkanki. Toniki odżywcze pobudzają tworzenie się tkanek, powodują zwiększenie wagi, zwiększają ilość płynów, usuwają sztywność stawów i uspokajają nerwy – często łączy się je z ziołami pobudzającymi i wiatropędnymi w celu zwiększenia wchłaniania.

Do tej kategorii zaliczamy:

- zioła o charakterze przeciwzapalnym – aloes, jatamansi, róża, estragon

- zioła wzmacniające: aloes, dzięgiel, brahmi, tatarak, kadzidłowiec, cedr himalajski, chmiel, jaśmin, jatamansi, mirra, róża, szafran, wetyweria.

Ostatnia grupa olejków eterycznych, które są wskazane w obu przypadkach zaburzenia, to olejki pobudzające. Nasilają one ogień trawienny, niszczą toksyny, zwiększają wewnętrzne ciepło i pobudzają krążenie. Nie należy ich stosować w przypadku chorób wynikających z bardzo silnego zaostrzenia wata, takich jak odwodnienie lub zapalenie błon śluzowych.

Są to: ajwan, ziele angielskie, arnika, liść laurowy, bergamotka, czarny pieprz, tatarak, kamfora, kminek, pieprz kajeński, nasiona selera, cynamon, goździki, kmin, eukaliptus, imbir, majeranek, pomarańcza, oregano, czubryca.

Olejki do ciała o różnych zapachach oraz ajurwedyjskie oleje do masażu znajdziesz w zielonysklep.com.

Przeczytaj także:

Aromaty - kosmetyki pachnące ajurwedą

Równoważenie doszy wata

Domowe SPA - podaruj sobie relaks

Opracowanie na podstawie:

Ajurweda i aromaterapia. Light Miller, Bryan Miller. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa a-ti sp. z o.o., Kraków 2017.