Polecamy pyszną i bardzo pożywną zupę z żółtego grochu dal. Doskonale smakuje z ćapati (chlebkiem indyjskim) lub ryżem basmati. Jest rozgrzewająca i pikantna, działa korzystnie na dosze pitta i kapha. Z dodatkiem nasion gorczycy i zmielonej kolendry - polecana jest jako wyborna potrawa na chłodną jesień.

Ostry, pikantny, rozgrzewający sproszkowany cynamon stosuje się przede wszystkim do aromatyzowania maseczek do twarzy oraz peelingów do ciała. Cynamon ma właściwości antyseptyczne i antybakteryjne. Olejek cynamonowy to świetny dodatek smakowy i zapachowy do balsamów do ust. Wypróbuj nasze receptury.

Sól himalajska, oryginalna mieszanka przypraw indyjskich Cajun, płatki imbiru, kurkuma w kawałkach, mieszanka przypraw składająca się z czarnego i białego pieprzu, suszonej cebuli, ziaren gorczycy i ostrej papryki czyli słynna indyjska Peri, Peri. W praktycznym młynku, dzięki któremu można się cieszyć świeżym aromatem i smakiem zawsze, kiedy chcesz. Spróbuj.

Joga i ajurweda wzajemnie się przenikają. Mają wspólny cel i działają na podobnej zasadzie - zajmują się życiem oraz dążeniem do osiągnięcia zdrowia i harmonii. Ajurweda uznaje ćwiczenia fizyczne za bardzo istotny aspekt zdrowia. Jak utrzymać dosze w równowadze? Jakie znaczenie ma joga w terapii ajurwedyjskiej?

Polecamy pyszne, bardzo pożywne danie zrobione na bazie zielonej fasolki. Z dodatkiem czarnej gorczycy, asafetydy, kurkumy, świeżego imbiru, świeżych liści kolendry - to znakomity pomysł na potrawę w stylu indyjskim. Dobrze komponuje się z ryżem basmati. Możesz przystroić je wiórkami kokosowymi. Spróbuj.