- ajurweda
- medytacja
- joga
- książki ajurwedyjskie

Choć umysł mamy od początku naszego istnienia, większość z nas nigdy mu się nie przygląda. A zatem spójrzmy na niego. W tym celu musimy zrobić krok wstecz i przyjąć pozycję obserwatora. Staniemy się wówczas świadkami umysłu i jego funkcjonowania. Gotowi na eksperyment? A zatem zaczynamy.