Jakie właściwości lecznicze mają owoce amalaki? Jak działają liście moringa? Do czego przydadzą się liście zioła neem? Jak smakuje naturalny krem z kokosa? Czy amla może zastąpić cytrynę? Zioła ajurwedyjskie są znakomite w kuchni i w ziołolecznictwie! Wypróbuj ich działanie.

Do produktów zwierzęcych zaliczyliśmy: mięso, ryby, skorupiaki, owoce morza, a także jaja. Co o tych produktach mówi ajurweda? Jakie są korzyści, a jakie skutki uboczne ich spożywania? Czy warto te pokarmy wprowadzać do diety dziecka? Z jakimi produktami ich nie łączyć? Przeczytaj.

Zapach grejpfruta przywodzi na myśl gorące lato. Czy wiesz, że olejek z grejpfruta doskonale poprawia nastrój? Jest ożywczy, działa pobudzająco, a także pozytywnie wpływa na kondycję skóry. To znakomity dodatek do napojów i deserów. Jakie właściwości ma grejpfrut? Sprawdź.

To doskonała alternatywa dla chipsów ziemniaczanych. Możesz przygotować chipsy z dowolnych warzyw: brokuła, kalafiora, buraka czy pietruszki. Do tego ulubione przyprawy: majeranek, oregano, bazylia, papryka. Takie chipsy są lekkie, kolorowe, smaczne i łatwe w przygotowaniu!

Pobudzająca zielona herbata cytrynowa z lukrecją, energetyczna czarna herbata z żurawiną i hibiskusem, lekka i odświeżająca limonka z miętą, inspirująca zielona jaśminowa z trawą cytrynową, stymulująca mieszanka z żeń-szeniem i owocami dzikiej róży. Herbaty na zimno i na gorąco! Spróbuj.