Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Czujesz, że twoje oczy są zmęczone i potrzebują odpocząć? A może twój wzrok nie jest już tak dobry jak dawniej. Jak zadbać o oczy? Jak sprawić, by oczy nabrały blasku? Wypróbuj kilka prostych sposobów na relaks dla oczu.

Herbata do śniadania, herbata do obiadu, herbata po kolacji? Herbata nie musi się nudzić i nie musi zawsze smakować tak samo. Ze świeżo utartym imbirem i z cynamonem, a może z kminem i koprem? Czy po kolacji najlepsza będzie herbata z rumiankiem? Podajemy trzy przepisy. Wypróbuj.

Triphala - najmocniej działające zioło ajurwedyjskie na poprawę trawienia i oczyszczenie układu pokarmowego. Ziołowe mieszanki zawierające anyż, koper włoski i nasiona selera. Mięta, korzeń mniszka, liść aloesu, pokrzywa - przedstawiamy produkty na oczyszczanie organizmu.

Aby w odpowiedni sposób leczyć daną chorobę, nie wystarczy postawienie odpowiedniej diagnozy i przepisanie leków. Zioła muszą mieć odpowiednią potencję, czyli siłę życiową. Właśnie tego elementu brakuje w przypadku wielu chemicznych i syntetycznych preparatów. Czym jest potencja ziół?

Osoby typu pitta potrzebują diety wychładzającej, lekko suchej i nieco ciężkiej. Zwykle mają dobry apetyt i dobre trawienie. Pokarmy powinny być niezbyt mocno przyprawione i z niewielką ilością tłuszczu. Jakie produkty będą najlepsze? Co warto wiedzieć, rozpoczynając wiosenną dietę dla doszy pitta?