Osoby typu kapha mają uległą naturę wody, a zatem potrzebują motywacji i inspiracji do działania. Trudno im zmobilizować się, by wprowadzić zmiany w swoim życiu. Reagują powoli i bez pośpiechu, często wracają do swoich stałych nawyków. Jak zmobilizować doszę kapha do działania?

Polecamy przepis na pyszną potrawę na bazie quinoa. Quinoa zawiera więcej białka niż inne zboża, a dodatkowo jest źródłem witamin z grupy B. Znakomite dla wegan i osób na diecie bezglutenowej. Jak smakuje quinoa z dodatkiem przypraw, z odrobiną cynamonu, kardamonu i żurawiny?

Boswellia serrata (kadzidłowiec) jest stosowany w medycynie ajurwedyjskiej od tysięcy lat w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, chorobie zwyrodnieniowej stawów i rozmaitych zespołach bólowych o podłożu zapalnym. Już kilkudniowa terapia przynosi ulgę w bólu. Sprawdź.

Szampon mango naturalnie nawilża i odżywia włosy dzięki olejkowi z nasion mango i ekstraktowi z fig. Szampon neem i aloes zawierający naturalne ekstrakty z ziół - to bogata w składniki receptura ajurwedyjska. Szampon shikakai przywraca włosom witalność, sprężystość i blask. Który wybierzesz?

Dosza pitta ma ognistą, pełną pasji naturę. Lubi dominować i postawić na swoim. Co robi dosza pitta, gdy pojawią się problemy? Jak reaguje pitta, gdy coś nie przebiega po ich myśli? Do czego może wykorzystać swój krytyczny i analityczny umysł? Co łagodzi gorącą doszę pitta? Sprawdź.